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儿童视觉发育的关键期和敏感期儿童从出生到视觉功能成熟要经过一个相当长的发育过程，在这过程中有两个重要的阶段就是儿童视觉发育的关键期和敏感期。要做好孩子的视力保健，让孩子的视觉功能发育完善，必须要认识和重视这两个极为重要的阶段。孩子出生时还没有建立起双眼视觉功能，视力最敏锐的黄斑中心凹的功能也没有发育起来，此时的视力很弱，只有光感，两眼球间的协调运动也处于萌芽阶段。此后，在外界环境的不断刺激和眼睛自身组织结构的正常发育基础上，视力逐渐发育起来，建立起双眼单视功能，使视觉功能走向成熟。一般认为儿童在12岁左右视觉功能发育成熟，3岁以前视觉发育最为重要，称为关键期，3~10岁为敏感期。为什么称之为关键期和敏感期？因为在这两个时期中视觉的发育有很大的可塑性，它的重要性也体现在发育的可塑性上。
而且年龄越小，可塑性就越大，关键期的可塑性要比敏感期大，一旦视觉发育成熟，就无可塑性可谈了。3岁以前，因双眼视觉功能还未发育完全，外界不良因素极易影响到双眼视觉功能的形成，而使双眼视觉功能的发育受到障碍，但如果能及时发现原因并给予纠正，就能使双眼单视功能重新得以形成，受损害的视觉发育也能够恢复，这就是在关键期中可塑性大的缘故。在视觉发育的敏感期中，正常的双眼单视功能虽然已经建立，但仍未完善，此时如果发现不良因素影响到双眼视觉功能的建立并及时给予...
父母应怎样关注孩子的视觉发育期
孩子视觉发育的关键期是在婴儿出生至3岁期间，它是 决定孩子将来视功能好坏的基础。新生儿虽然有了一双外形看起来正常的眼睛，但眼睛视 觉功能并没有发育成熟，大脑的识别功能也未建立起来，也就 是没有注视力，他们看外界的眼神是茫然的，眼睛的运动是无 意识的、随意的。因此，新生儿在短时间内对外界是视而不见 的，更谈不上认人了。0-3岁是孩子眼球迅速增大的高峰期，也是视觉功能飞 速发育的时期。首先，婴儿是用手脚触摸和嘴唇触咬的方式， 去认识外界的物体，并同时开始用大脑视中枢去识别、记忆它 们。在这种触摸过程里，婴儿的注视能力和识别能力才逐渐 迅速地建立起来。这样，他就先认识了妈妈，尔后再认识了其 他物体。长时间把婴儿包成“蜡烛包”是不科学的，无形中阻挡了婴儿用手脚触摸的方式去认识外界的过程，延迟了视觉 的发展。
孩子眼睛的注视力、识别力等重要功能，都是在此期间形 成的。因此，孩子今后能否拥有正常视功能，就看在这个时期 视觉的发育是否正常，所以把0-3岁称为眼睛发育的关键 期。错过了这个特殊的发育期，必定对孩子视力的发育产生 重要的影响。孩子视觉发育的敏感期，是婴儿出生至12岁期 间，这期间孩子的各种视觉功能进一步发育成熟。在此期间， 孩子的视觉具有强大的可塑性和敏感性。什么叫视觉可塑性？刚出生的婴儿，大脑没有记忆、想 象、思维、综合分析的能力，眼睛也可以说没有视力，没有调 节、集合、融像、立体视功能。这些都是在接受外部刺激后发 育起来的。外部刺激可以直接影响视觉的发育，称为视觉的 可塑性。儿童在0-3岁时眼球迅速增大，3-12岁时眼球持 续缓慢增大，到15-16岁时基本如成人眼球的大小。
在此期 间有很多重要功能逐步发育成熟，如双眼协调运动形成，融合 视觉、立体视觉、空间概念等进一步加强。3-12岁儿童的视 功能处于形成和加强的阶段，还没有完全定型，尚有很大的可 塑性和敏感性。如果孩子的眼睛在发育中受到某种干扰，这些功能发育 受阻，就会产生弱视。但只要在5-6岁，最迟不超过12岁， 能得到及时的矫正和治疗，大多数弱视孩子的视力都能恢复 正常。因为这时期孩子的眼睛对治疗是最敏感的，治疗效果 是最好的。错过了这个敏感期，治愈的可能性就很渺茫了，所 以称0-12岁为眼睛发育的敏感期。父母认真关注孩子视觉 发育的关键期和敏感期具有特殊的意义。
孩子什么时候要格外注意保护眼睛
1、锻炼身体，增强体制人是统一的整体，如果身体状况不好，就会影响视力。如患有贫血、神经衰弱、营养不良、内分泌紊乱、或全身发热疾病期间，视力一般都要比平时要差。当情绪低落、睡眠不足、长期生活无规律时，我们也感到视力会有下降。因此我们应该注意锻炼身体，增强体制。同时，还要养成良好的生活习惯、保证充足睡眠。
2、注意营养、不挑食眼球发育需要充分、全面的营养。营养物质的缺乏，如蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食，合理营养。少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新鲜疏落、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等，一般来讲，少年儿童只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。
3、改善照明、端正坐姿。最理想的光源为自然光源。不良的光源会在不知不觉中对眼睛造成伤害，太强或太弱的光对眼睛都是有害的。大量研究表明学生的近视和夜间长期应用不科学照明光源有直接关系。因此，灯光照明一定要特别注意，要选择良好的、亮度足够照明灯具。
读写姿势要端正，眼离书本1尺远，这个距离符合眼的调节生理机能，可以使眼肌的调节紧张度达到最小的或在震荡、晃动的条件下（如车船上）或黄昏时看书等。
4、节制看电视、用电脑电视、电脑进入家庭，孩子可以从中增长知识，开阔眼界。但它们因为光线强，图象有闪动感，看的时间过长，导致眼肌调节紧张和疲劳，就会损害视力，产生近视。因此看电视要有节制，注意调节好电视的亮度，距离要适当，位置一般保持和电视的距离为3米左右。和电脑的距离保持在50-70cm左右，看电视、用电脑的持续时间不要超过一个小时，一天不超过4小时。连续用眼中间要休息10-15分钟。
5、经常望远，做眼保健操用眼不要持久战。一次边连续近距离用眼中间要稍事休息，时间不应过长，青少年一般不超过一小时。积极参加户外活动，以求经常性地增加视距，开阔视野，放松调节，维护正常视觉功能。
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