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最近，联合国世界卫生组织（WHO）提出新的年龄分段：

44岁以下为青年人，

45岁至59岁为中年人，

60岁至74岁为年轻老年人，

75岁至89岁为老年人，

90岁以上为长寿老人。

这5个年龄段的划分，把人的衰老期推迟了10年，对人们的心理健康和抗衰老意志将产生积极影响。

1994年以前，国际上对年龄段的划分一般认同的是：

14岁以前为少儿，

15岁至64岁为青壮年和逐渐进入的劳动年龄段（中国是到60岁）；

64岁以上为老年人。

中国的年龄分段：

1.童年。0岁—6岁（周岁，下同）

(1).婴儿期0-3周月；

(2).小儿期4周月—2.5岁；

(3).幼儿期2.5岁后—6岁；

2.少年。7岁—17岁。

(1).启蒙期7岁—10岁；

(2).逆反期11岁—14岁；

(3).成长期15岁—17岁。

3.青年。18岁—40岁。

(1).青春期18—28岁；

(2).成熟期29—40岁；

4.中年。41—65岁。

(1).壮实期41—48岁；

(2).稳健期49—55岁；

(3).调整期56-65岁；

5.老年。66岁以后。

(1).初老期67—72岁；

(2).中老期73—84岁；

(3).年老期85岁以后。

多大为中年人

中年人的定义

按照国家规定的年龄段划分，45岁以下是青年，60岁为退休年龄，这也就是说，中年人应该是45岁——60岁的国民。

中年，按词释义，应该是人生的启程到结束的中点，那么我国目前统计的平均寿命是71岁，这也就是说，中年人的标准点应该在 35。5岁。

旅美作家吴玲瑶是这样说的：“有一天，我们突然发现自己身边的人多半比自己年轻，就知道，我们已经进入了中年。”

美国前总统克林顿说：“我打算活到150岁，75岁才算是进入了中年。”

联合国教科文组织已经重新定义了年龄的划分：50岁开始才算是中年人。

又一种观点：

在我国，约定俗成地将35~45岁之间的人们定义为中年人，而联合国教科文组织则将中年定义为45~55（甚至60）岁之间。

毫无疑问，与35岁以下的人相比，35岁以上的人在体力、精力、记忆力、知识结构、创新精神等方面有一定的差距，但35岁以上的人们有着其他年龄群体无法比拟的优势。这个阶段的人们，走过了漫漫求知路，体味了书本和现实的冲突，经历了对人生的困惑、思考以及不懈追求，积累了大量失败或成功的经验，成功、成熟、自信、责任感、温和、宽容是他们的最大的特点，人格魅力在他们身上得到最大的显现。

有这么几个数据，说明中年人在社会上不可替代的作用：在美国政府的高科技雇员中，仅有10%的雇员是35岁以下，而55%的雇员都在45以上。

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