[老年骨质疏松单吃钙片无效]越来越多的中老年人受广告影响，采用吃钙片的办法来防治骨质疏松。中华医学会骨科分会主任委员邱贵兴认为，单纯吃钙片对老年防治骨质疏松无效。老人对钙吸收能力弱邱贵兴说，一...+阅读
骨质疏松主要表现为骨量丢失和骨的碎性增加，使患者容易出现骨折。一句话说明白，就是骨质疏松就是患者骨头没那么硬了，更容易骨折了。
骨质疏松的患者做一个骨密度检查就能确诊了，骨密度T值≥-1属于正常范围，-1~-2.5属于骨量低下，T值如果小于-2.5就提示患者得了骨质疏松症，
骨质疏松的发病率很高，60岁以上老年人患病率为36%。也就是说，平均每10个人就有4个人患骨质疏松。男性的发病率为23%，女性的发病率为49%，女性的发病率是男性2倍多。为什么女性的发病率那么高呢，这要从骨质疏松的分型说起。
骨质疏松分为绝经后骨质疏松、老年性骨质疏松、继发性骨质疏松以及其他特殊类型的骨质疏松。绝经后的骨质疏松症，主要发生在女性绝经后5-10年内，主要与雌激素水平下降有关。老年性骨质疏松症，一般多发生在60岁以上的人群，主要与钙、维生素-D吸收的下降有关。而继发性骨质疏松主要与内分泌分紊乱，服用激素和一些抗肿瘤的药物有关。所以说雌激素水平的下降、年龄增高、内分泌紊乱、口服激素和一些药物是导致骨质疏松的主要原因。
骨质疏松是有由什么原因导致的
骨质疏松症的病程是不可逆的，并不只有老年人才会罹患骨质疏松症，而是一种在任何年龄段都可能发生的疾病。 1.雌激素水平降低 雌激素在女性的一生中对骨的正常生长和骨量维持是非常重要的。雌激素减少是原发性骨质疏松症发病的重要原因，是绝经后骨质疏松的主要原因。 2.营养不合理 钙是构成骨矿物质的重要成分，是与骨质疏松关系最密切的营养素。保持苗条身材是目前女性普遍追求的目标；盲目控制饮食、挑食、三餐搭配不合理等不良饮食习惯已成为一些年轻女性的主流；暴饮暴食，酒、茶、咖啡一起上，张弛无度，造成身体需求的极大不合理。 3.运动缺乏： 运动可增加骨形成，影响骨峰值，刺激骨结构，保持骨强度，促进生长期骨量的积累，延缓绝经后妇女骨质丢失。
随着经济社会的发展，一部分都市人群在疲于脑力劳动的同时放弃了运动的机会，长期过着“按钮式”工作或生活方式。长此以往，各器官功能长期休滞，导致骨质疏松症的发生。 4.日照不足 皮肤在紫外线作用下会合成维生素D，促进钙吸收，利于骨形成。而一些女性整日忙碌于工作、家庭两点一线，缺乏户外运动；或是害怕晒黑，长期拒绝自然、拒绝阳光，也是导致年轻女性过早患上骨质疏松的主要原因。 5.不良生活方式 不良嗜好如吸烟，尤其从青少年期开始吸烟者，会促进骨吸收和抑制骨形成，使女性提前绝经；饮酒过量也可以致骨质疏松和骨折危险性增加。 6.年龄增加 我国调查发现，女性在30-35岁骨量达到高峰，从35岁开始骨量丢失，以绝经后最初几年丢失最快。国外报道，30岁开始骨吸收超过骨形成，此后每10年丢失骨量大约10%。
随着年龄的增加，骨密度下降，脆性增加，所以年龄增加是骨质疏松发病的又一因素。
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