[骨质增生病人应注意的事项]骨质增生好发于35-70岁的年龄段，从事教师、会计、重体力劳动者和运动员发病率高，这些人共同的特点是运动和劳动多，关节磨损重，使关节产生退行性骨变。病变程度与年龄大小身体强...+阅读

老年人最常见的就是骨质疏松，骨质疏松是老年人的多发病，其中又以女性老年人占大多数。有调查显示，三分之一45岁以上的妇女有不同的骨质疏松，75岁以上的女性高达百分之九十患有骨质疏松。那么女性骨质疏松应该吃什么食物好呢？女性骨质疏松吃什么水果好：苹果、香蕉、猕猴桃、橘子等。女性骨质疏松吃什么主食好：豆类及面筋、大米、豆制品、花生等，这些食物营养丰富，同时富含蛋白质，对老年女性的身体机能也有很好的补助的。女性骨质疏松吃什么蔬菜好：胡萝卜、青椒、茄子、莴苣、黄瓜、西红柿、油菜、西兰花、西芹等。此外女性骨质疏松也有一些注意事项。首先不能吃太多的糖。多吃糖能影响钙质的吸收，间接地导致骨质疏松症。其次不要吃太过咸。吃盐过多，也会增加钙的流失，会使骨质疏松症症状加重。在实验中发现，每日摄取盐量为0.5克，尿中钙量不变，若增加为5克，则尿中钙量显著增加。此外还有两种饮料要注意，就是咖啡和茶，有研究发现，一组停经妇女患有骨质疏松症的患者中，有31%的人每天喝4杯以上的咖啡；而另一组骨质正常者中只有19%的人每天喝4杯以上的咖啡。最后就是茶。骨质疏松的人不能长期喝浓茶，茶叶会阻止钙的吸收，造成骨钙流失，加重骨质疏松。

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中医如何辨证施治骨质疏松症辨证施治是中医诊治疾病的基本方法，骨质疏松症也需要采用中医辨证施治的方法，主要有如下几个方面。 （1）肾虚型：中医学认为，大热伤肾阳，阴阳互根，则骨得不到肾阴的营养而发生骨痿。所...

骨质疏松如何补钙骨质疏松的表现：骨质疏松的疼痛主要是腰背部疼痛，也包括四肢关节痛、足跟部疼痛以及一些肢体的放射痛、麻木感、刺痛感等，还有身高缩短或驼背、轻微的外力即可导致骨折等。 1....

骨质疏松患者如何正确补钙有数据显示，我国骨质疏松症患者总人数已超过7000万，60~69岁的老年妇女的发生率高达50%~70%,70岁以上老年女性的发生率几乎是100%。专家提醒，特别由于我们日常饮食中的钙摄入量...

得了骨质疏松症后应如何补钙钙剂+维生素D是骨质疏松的基础治疗方案，目前，市场上钙剂的品种繁多，大概分为无机钙、有机钙和天然生物钙3类。（n尤机钙主要有碳酸钙、碳酸氢钙、磷酸氢钙、氧化钙和氯化钙，为增加...

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膝关节骨质增生的症状都有哪些初期，起病缓慢者膝关节疼痛不严重，有可持续性隐痛，气温降低时疼痛加重，与气候变化有关，晨起后开始活动，长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，上、下楼...

膝关节骨质增生有什么症状表现随着年龄增长，膝关节诸骨由于长年磨损，周围韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位骨质增生。此种增生是人体衰老的现象。40多岁以后，大多数人都有骨质增生，只是发生部位和...

小孩得骨质疏松怎么办1 儿童患有骨质疏松的话，他们在饮食方面要多吃有营养的食物，千万不可以吃容易上火以及刺激的食物，同时儿童患者的心情也不要过于的紧张，这点还需要家长朋友的帮助，我们一定要多多...