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自古以来，民以食为天，在人类悠久的历史文化生活当中出现了各种各样的美食，而这些美食的出现也导致了一些人对于自己喜欢的美食非常上瘾，尤其是在进入工业化时代以后，人类对于美食的追求变得更加疯狂，甚至还出现了长达几个世纪经久不衰的美食，下面简单列举一下。 第一：茶叶。 茶叶文化作为中国东方独有的文化之一，这种事物出现的时间已经长达数千年了，就算放到现在的社会。

有很多人也依然非常喜欢喝茶，并且茶叶里面的一些营养物质对人体非常有帮助，因此，茶叶作为一种让人成瘾的食物，根本就无法戒掉，甚至有一些人每天不喝茶就浑身难受，这主要和茶叶以及茶叶文化的影响有直接关系。 第二：咖啡。 咖啡主要是从15世纪开始流行起来的，包括在殖民时期全球种植咖啡的面积一度达到巅峰，并且很多人对于咖啡非常地喜爱，也有很多人一直不喝咖啡就非常难受，由此可见，咖啡作为一种让人上瘾的食物也让一些人非常执着和着迷，因此咖啡在我们的生活当中也算是一种成瘾食物。

第三：冰糖。 冰糖这类食物的出现不仅仅在国内非常受欢迎，在全世界冰糖也非常让人受欢迎，无论是制作美食还是制作饮料，冰糖的适用范围是非常广泛的，而很多人对于糖类物质也是非常上瘾，认为冰糖能够让自己变得心情快乐，同时吃糖也能改善自己的食欲，因此很多人一旦不吃糖，将完全没有食欲，甚至还会出现心情暴躁的问题。

第四：面包。 面包作为流行于西方的一种食物，不仅很多人都喜欢吃，包括以面食为主的中国对于面包也是情有独钟，因为面包是由小麦制成，不仅适合人体的消化和吸收，最重要的是面包的美味能够让人久久难以忘怀，因此现在很多人都喜欢吃面包，有一些人的早餐专门就是以面包为主。 总结：其实在我们的生活当中，也有很多人能够让我们上瘾的食物，但是我们在吃任何食物的时候，你一定要控制住自己的食用量，同时也要保证自己的身体健康，我认为只有这样才不会给身体带来损伤。

如果自己出现暴饮暴食或者是饮食不规律，那么可能会给自己的身体带来很大危害。...

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