[秋天多吃什么蔬菜水果]秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。这时候,就要多吃水果,多吃蔬菜,多喝水。那么,秋天吃什么菜好,到了秋季这个丰收的季节,大量的果蔬都成熟。但是,我们也不...+阅读
孩子都听老师的话,小朋友都吃,他时间长也就吃了,我的孩子从来不吃鸡蛋糕,上幼儿园几个月后也跟着吃了,我问他好吃不,他说好吃,入园后你跟老师特意说说,让老师特别鼓励他吃,多夸夸他或给他拿根嫩黄瓜当水果和他一块吃,或把小白菜切了放混汤面条里,再撒点香油,也许会吃的,慢慢就好了。看他喜欢什么,如果他喜欢军人,看电视军人或其他他喜欢的运动项目,你就说你看他们棒不棒,他一定说棒,你顺势就说,你知道他们为什么棒嘛,就是因为他们从小就不偏食,都爱吃绿色蔬菜,水果胡萝卜什么都吃,所以身体才这么棒,你要长大也这么棒,就从现在起也多吃点蔬菜就好了,以后咱也去干这个,比他们还棒呢,好不好?!小孩子好哄,总这么哄就吃了,起码抵触心理会越来越小,知道绿色蔬菜好以后听老师的话也就吃了,不是什么难事。
老不吃肯定不行,因为绿色蔬菜的营养是水果替代不了的。
青菜萝卜土豆一起来歌曲
《蔬菜进行曲》
歌词:
领:起步走!
一、一、一二一,
一、一、一二一,
左、左,左右左,
左、左,一起来!
合:青菜、番茄、黄瓜、土豆,
萝卜、青椒、大白菜!
洋葱、大蒜、芥蓝、冬瓜、
芹菜、芋头,快来吃!
领:红红的番茄甜甜酸酸,绿绿的青菜多有精神,
苗条的小黄瓜清脆可口,哎呀!咔嚓咔嚓进了嘴巴。
香菇拉着蘑菇撑把小伞,圆圆的小青豆又蹦又跳。
漂亮的胡萝卜味道真好,哎呀!咔嚓咔嚓进了嘴巴。
合唱:吃蔬菜有力量,吃蔬菜有力量,
吃蔬菜有力量,多吃蔬菜身体棒!
合:青菜、番茄、黄瓜、土豆,
萝卜、青椒、大白菜!
洋葱、大蒜、芥蓝、冬瓜、
芹菜、芋头,快来吃!
香菇拉着蘑菇撑把小伞,圆圆的小青豆又蹦又跳。
漂亮的胡萝卜味道真好,哎呀!咔嚓咔嚓进了嘴巴。
合唱:吃蔬菜有力量,吃蔬菜有力量,
吃蔬菜有力量,多吃蔬菜身体棒!
吃蔬菜有力量,吃蔬菜有力量,
吃蔬菜有力量,多吃蔬菜身体棒!
吃蔬菜有力量。
结尾念白:妈妈说要多吃蔬菜,身体棒!
合:青菜、番茄、黄瓜、土豆,
萝卜、青椒,快来吃!
以下为关联文档:
多吃些什么蔬菜比较好夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳,避免用粘腻碍胃难以消化的食物,勿过饱过饥;重视健脾养胃,促进消化吸收功能 。 * 夏天气温高,出汗多,饮水多,胃酸被冲淡,消化液分...
如何教3岁的孩子进行朗诵诗歌对于3岁的孩子来讲,诗歌朗诵是有难度的。不知道为什么需要孩子学习这个呢?如果是家长的话,那么可能是考虑到长远的问题了——教育应该提早,给孩子打下基础。但也可能是带有一些...
春天应该多吃什么蔬菜呢韭菜 “夜雨剪春韭,新炊间黄梁”,韭菜以其丰富的营养、特殊的辛香、鲜美的风味备受青睐。韭菜又名起阳草,含有丰富的营养物质,具有调味、杀菌的功效。韭菜含粗纤维多,是人们必不...
春天应该多吃什么蔬菜自然界的规律是春生、夏长、秋收、冬藏。春季春阳升发、乍暖还凉,不但要合理地调整饮食,还要有目的地选择一些适合春季的食物。 樱桃 樱桃素有"春果第一枝"的美誉,目前在我国各地...
春季应该多吃些什么蔬菜春天的养生与保健?从中医角度来说,春天是历代养生家都非常重视的季节。因为这个季节阳气生发、生机盎然,但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行。 吃:多甘少酸...
春季多吃什么蔬菜最好春季应该多吃什么蔬菜? 春天蔬果理气化痰 春天,天气由寒冷渐渐转暖和,大地回春,但仍会有寒流的来袭,天气乍暖乍寒,温差变化大,所以这一季节也多感冒、肺炎等呼吸道的疾病,有些食物有...
怎样教养2岁至3岁的小孩2-3岁小孩应该让他早点学数学方面的知识,让2-3岁小孩接触数数是最好的。并且很多家长都希望能早点教会孩子“数数”。 不过,我们首先应该区分“数数”和“计数”:儿童会“ 1、...
2到3岁的小孩子各方面的智力是怎样发展的1。2~3岁幼儿动作的发展 2~3岁小儿动作的发育更加成熟。2岁半左右的孩子基本上掌握了跳、跑、攀登等复杂的动作,会单脚站,还会单脚跳上1~2次,会两脚交替着一步一级地上楼梯,会骑...
如何让宝宝多吃蔬菜如何让宝宝多吃蔬菜:然而,奠定人的健康体魄正是在这 生命最初的10年中,因此专家们提供了 以下建议。父母要有耐心尽量选择宝宝较为喜欢的蔬菜品 种。研究表明:宝宝并非厌恶所有...