[宝宝长痱子能晒太阳吗，晒太阳要注意什么呢]宝宝长痱子能晒太阳吗宝宝长痱子可以晒太阳，但是要注意方式。因为太阳的紫外线照射对皮肤的伤害很大，即使不会出痱子，也会造成晒伤。小贴士：带宝宝做户外活动时，不要在强烈太阳...+阅读

1、晒太阳时不要给宝宝穿得太多。因为冬天太阳中的紫外线只有夏天的六分之一，穿得过多皮肤不易接触到阳光。另外，衣着过厚在阳光下活动容易出汗，出汗后受风最易患感冒。

2、不要隔着玻璃晒太阳。有的妈妈怕宝宝受风，常隔着玻璃让宝宝晒太阳，岂不知玻璃可将阳光中50%~70%的紫外线给阻拦在外，故而降低了日光浴的功效。如要避风，可选择背风地带。

3、晒太阳前不要给宝宝洗澡。因为人体皮肤上含有大量的7-脱氢胆固醇，它在紫外线的照射下可转化为维生素D3，从而促进钙的吸收。洗澡时可将这种物质洗去，达不到促进人体钙吸收的目的。

4、正常的日光浴时间以1~2小时为宜。或每次15~30分钟，每天数次，如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即停止。

晒太阳时应选择适当的时间。孩子从2个月以后，每天应安排一定的时间到户外晒太阳。时间一般以上午9~10时，下午4~5时为宜。照射的时间要逐渐延长。可由十几分钟逐渐增加至l小时。最好晒一会儿到荫凉处休息一会儿。时间长短，应根据天气和季节的变化和孩子的体质及耐受性而定。

怎么给小宝宝晒太阳啊

每天带宝宝晒太阳，可以接收太阳光线中的紫外线和红外线，不仅能生成维生素D促进钙的吸收，还能增强宝宝的抗病能力。 &bull；阳光是生命生存的需要 大自然赋予了人们生命，同时也提供了养育生命的营养：空气、水和阳光。无论缺少了其中的哪一种，人都不可能生存，尤其年幼的宝宝，正处在生命生长的旺盛时期，对大自然的需求比成人更为迫切，特别需要更多的阳光。 阳光中含有两种特殊的光线，即红外线和紫外线，红外线照射到人体上可使全身皮肤血管扩张，因而血流量增加，由此增强了抗病能力；紫外线会使皮肤中的一种物质转化为维生素D，维生素D在人体内能帮助胃肠道吸收食物中的钙和磷，才会使骨骼变得坚硬结实，肌肉强壮有力。 &bull；晒太阳不是越多越好 就像硬币有两面一样，阳光也不是只有好处。

阳光中的紫外线对皮肤同时亦具有杀伤力。皮肤的老化80%都是过度阳光照射所致，当它们过多照射皮肤时，不仅会使皮肤表面泛红，还会使真皮内保持皮肤弹性的胶原纤维断裂，皮肤因损害而失去弹性、光泽，逐渐变得干燥、粗糙和松弛，从而发生老化，甚至出现皮炎、皮肤癌。 宝宝的皮肤娇嫩，更容易被晒伤，所以，妈妈尽量避免在紫外线辐射最强的中午外出，而且在阳光强烈的夏日外出时注意给宝宝抹防晒品。

培养一个阳光自信的孩子家长该怎么做

首先，要从小做起，告诉他这个世界的美好，不要太早告诉他人世的险恶，这样的话会让她从小就对世界厌恶。

其次，父母不能太多的干涉孩子的生活，要让他自己学会做，洗洗袜子，洗洗短裤什么的，要从小练，不能太惯着他。虽然我们大家会经常说什么孩子大了就会了什么的，但是这是不可能的，你想，如果说我从小不让你走路，写字，你难道长大就会吗？

孩子要懂礼貌，见到人，必须问好。在家里，有什么好吃的，不要第一时间给他吃，这样会让她觉得自己高高在上，会有得意的精神。

学习方面，父母不需要太过管教，也不要给他们太多的压力，不要给他们检查作业，要让他们自己检查，不然的话第二天到学校，老师讲解时，他们就不会太听了。

在家，父母不能口语粗暴，这样会让孩子心中产生阴影。尽量和睦，让她心中有爱心。

如果还有什么问题，可以继续问我。

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