[孩子贴三九贴效果好吗冬日“暖贴”显神奇]“三九贴”可预防和祛除多种小儿疾病小儿脏腑娇嫩、形气未充。肺脏、脾脏常不足，当冬季天气寒冷或气候骤变，常易发生肺系疾患，如发热、流涕、咳嗽甚至哮喘等;或由于脾胃虚寒所...+阅读

1.腱鞘炎常见患处有手腕、手指、肩部，足部等位置。病人会感到关节疼痛，晨僵，通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显，而症状并不会随着活动频繁而明显缓解。受影响的关节肿胀，甚至弹响，关节活动障碍。多数不能明确指出疼痛的部位，只诉关节“别扭”，运动时关节内酸胀或发不出力的感觉。有时感到条带状疼痛。发病肌腱会有条索状隆起，程度不一。2.患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。早期减轻手指的活动，使局部得到休息；也可采用中医中药治疗如推拿针灸有一定的效果，再者可在患处贴上膏药如现在人们比较常用的圣古追风贴。清代著名医学家徐灵胎说：“今所用之膏药，古人谓之薄贴……治里者，或驱风寒，或和气血，或消痰痞，或壮筋骨，其方甚灵，药亦随病加减，其膏宜重厚久贴“。

3.预防注意正确工作时姿势，避免关节的过度劳损，定时休息。对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕。

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