[腱鞘炎了？]抱了宝宝４个多月了，现在手腕有些肿，没有力气抱宝宝了，有经验的人说是得了腱鞘炎了，请问有得过这个病的妈妈吗？是怎么样治的？ 什么是腱鞘炎，常易发生于哪些部位? 腱鞘就是套在肌腱...+阅读

可能是由于你日常生活不太规律或者是之前受过伤没有及时的处理，以至于到现在变成了腱鞘炎，绝大部分还是肌腱与腱鞘长时间摩擦造成的，这种情况一般建议外敷中医的腱鞘炎痛舒贴，以治疗各类腱鞘炎很专业，同时还实现了疏通经络、调和气血、活血化瘀、驱邪扶正等诸多功效，改善局部微循环，进而剥离黏连组织、疏通狭窄骨—纤维通道，使肌腱正常滑动，全方位治疗效果，将腱鞘炎病根彻底拔除，达到标本兼治的目的，使腱鞘炎患者摆脱病痛。 护理方法： 1.按时运动手指手腕等部位，避免长时间做家庭劳动，如：拧衣服、写字、织毛衣等，劳作后要定时按摩活动手指。 2.冬季天寒应戴棉手套，应常用温水洗手最好不要用冷水，以免刺激患处。 3.可以定期泡温水澡，能够疏通经络、舒赞肌肉，刺进血液有机循环，患处可以用温水长期热敷， 4.禁止拧压手指或手腕部位。长期使用电脑易发腱鞘炎。