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临床上，化痰的力量，西药 >中药 >食物，但西药及中药需医师处方，一般人可利用食物帮助润肺化痰，虽然效果不如西药及中药，但常常服用，还是有帮助，不过还是有一些要注意的，“川贝冰糖炖梨”，简单安全，润燥化痰效果佳，而且不热不寒，副作用少，可常食用，一般以五天为一疗程，方法详述如下：川贝冰糖炖梨，选黄皮较粗之梨子，洗净后，不用削皮，中间梗挖空，塞入冰糖约10至30公克 ，放入碗内，隔水蒸煮30至60分钟后，梨子会自然出水，用金属汤匙，挖果肉，连同汤汁一起吃下。痰黏严重者可加用2至6公克之“川贝母粉”，先用100至200 c.c沸腾之水，煮约5至10分钟后，再与上述冰糖水梨共同蒸煮后，连同汤汁一起吃下。（ 以上为成人50公斤之剂量，小孩则依体重，按比例服用，例如小孩体重25 公斤，25/50= 1/2份 ） ，（小儿可弄成梨泥喂食，婴儿可用汤汁喂服即可）。
注：为节省时间，依个人需求，可一次炖煮2至3 份，要吃时再隔水蒸煮温热吃即可，（ 不建议用微波炉加热 ），在谈其他食物之前，还是再强调： “咳嗽及气喘忌冷冰生食”，除了环境外，还包括饮食和中药，例如白萝卜及水梨、百合、荸荠都有化痰作用，但性属寒，怎么办？没关系，不要生食，用水煮或蒸过即可，若食物有化痰作用，但属性温者，就疏导疗法而言，还是不宜服用；除非病人的痰已化很久，而成水水的泡沫状时，才能用这类食物，稍微收敛减少一些痰，但如杏仁或白果等都有微毒，则不宜久服，
如何帮宝宝排痰宝宝咳有
妈妈不要担心可以试一试下面的方法。 在宝宝咳嗽的时候，让宝宝侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打患儿背部。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法使疾病能早期痊愈。 饮水法 让宝宝多饮水，尤其是23度左右的凉开水，对咽喉有良好的湿润作用。咳嗽的宝宝，都有不同程度的脱水，这样就可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使痰不易咳出。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。 蒸气法 将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出。但千万要小心烫伤，避免发生意外。
药物法 不要随便服用止咳药。 最后祝：小宝宝健健康康！
宝宝有痰排不出家长如何正确帮宝宝排痰
宝宝有痰的时候很多家长朋友们不知道应该怎么办？在这里小编为家长朋友们推荐了四种可以帮助宝宝排痰的方法，希望可以对您有帮助.疾病防治关于药物排痰法，首先需要强调的一点是所有药物均应遵医嘱使用.常用的排痰药物包括中药与西药，如棕色合剂（复方甘草合剂）、必嗽平（溴己新）等，二者作用机理不同，但效用一致，皆为稀释痰液，便于咳出.不过对于一些＂顽固型＂痰液，即痰多、黏稠、难以咳出时，应使用必咳平、痰易净、α-糜蛋白酶等；而对于色白而黏稠型痰液，且使用上述化痰药物无效时，可选用乙酰半胱氨酸（痰易净），该药可使痰中黏蛋白分解，从而使痰液变得稀薄，易于咳出.除此以外，化痰效果明显的还有猴枣散、半夏露、祛痰灵、竹沥颗粒、小儿葫芦散等中成药.拍背排痰法这种方法通常在孩子咳痰咳不出时应急使用，可促使肺部及支气管内的痰液借助重力和震动向大气管方向流动，促进心脏和肺部的血液循环，有利于炎症消散.操作方法为：在孩子咳嗽的间歇期，如果孩子为坐位，则家长可用空掌于背部从下往上轻轻叩击；如果孩子为卧位，则家长拍左侧时使其向左侧卧，拍右侧时使其向右侧卧，两侧交替进行.在拍背的同时，边拍边鼓励孩子咳嗽，每次拍背时间为5~10分钟，每天拍2~3次，连续三四天就能见到效果.在拍背的过程中，家长还应注意观察孩子的脸色和呼吸变化，如有脸色发紫或呼吸不顺畅的现象，应稍作休息，等孩子呼吸平稳后再继续.饮食调理排痰法这种方法可谓＂最无痛苦＂的方法，在味蕾的享受过程中得到治疗而逐渐康复.如果孩子由于外感风寒而引起咳嗽、多痰且痰色发白、大便偏干，则可给其熬一碗杏仁粥（将杏仁去皮，在米粒快熟时加入杏仁，至粥黏稠后加些白糖调味）；如果孩子由于外感风热而引起咳嗽、咽喉疼痛且痰色发黄、大便秘结，则可给其饮用双花桃仁汁（金银花、菊花、桃仁加水浸泡半小时后煮半小时，取汁加蜂蜜少许）；如果孩子为干咳、久咳，则可食用麦冬天冬粥（麦冬、天冬加水煮半小时，取汁弃渣，放入粳米煮粥）；如果孩子痰多、久咳且大便秘结、咽喉不畅，则可给其煲一锅罗汉果猪肺汤（罗汉果、白萝卜、猪肺煲汤，吃猪肺喝汤）；如果孩子痰多、久咳且不易咳出，则可给其炖一只梨（1g川贝粉与适量冰糖放入去核的梨中，上锅隔水蒸20分钟，食梨喝汤）；如果孩子干咳、久咳且面部升火、手足心发烫，则可给其吃碗沙参银耳汤（沙参加水煮半小时，取汁去渣，加入泡好的银耳及冰糖煮半小时食用）.水蒸气排痰法一杯热气腾腾的开水，在它放凉喝下去之前，可以利用其上升的水蒸气通过鼻翼的一张一翕来稀释痰液.这种方法适用于年龄稍大些的孩子，且家长在治疗过程中要做好防护，以防孩子烫伤.具体方法是让孩子的口鼻对准盛有开水的杯子，深呼气、深吸气，从而使水蒸气吸入气管、支气管达到稀释痰液、减轻呼吸道黏膜充血和水肿的目的，每次持续20分钟左右.
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