[日常生活安排英文]My daily life I think I am a person who is understand how to make a wonderful living。 Every morning,I get up early and breath the fresh air to make my body be...+阅读
怎样安排精神病人的日常生活 大多数精神病人是门诊治疗在家养病的。许多家属不知如何着手，以下九点可供参考： 1. 家属要略知些精神卫生常识，这样才能区分病人的言行哪些是正常的，哪些是病态的。 2. 为病人制定切实可行的作息时间表，并督促病人自觉执行。 3. 不要让病人过“饭来张口、衣来伸手”的生活，让其做些力所能及的家务，多活动，多锻炼，使其生活不单调，又能减肥。 4. 对慢性生活疏懒的病人， 家属督促其料理生活，不要包办代替。 5. 劝告病人戒烟、戒酒，不喝浓茶、咖啡，以免影响睡眠。 6. 关心病人服药情况，防止病人藏药，对消极厌世者家属要保管好药物，以免发生意外。 7. 定期陪病人去专科医院门诊随访，向医生反映病情。 8. 注意病情变化，尤其是睡眠情况，睡眠差者及时复查。
情绪焦虑有哪些危害
焦虑症，又称焦虑性神经症，给患者造成痛苦的情绪体验，导致患者精神不安，出现植物神经功能障碍等。为了详细了解焦虑症，让我们来看看焦虑症有哪些危害。
焦虑症的治疗情况好吗？很遗憾，由于大家普遍缺乏包括焦虑症在内的精神卫生常识，因此绝大多数焦虑症患者都没有得到及时正确的治疗。世界卫生组织研究表明：中国只有6.1%的焦虑症患者得到了正确的治疗，而美国的治疗率是42%。作为一名精神科医生，责任很大。
1、焦虑是一种情绪状态，病人基本的内心体验是害怕，如提心吊胆，忐忑不安，甚至极端惊恐或恐怖；
2、这种情绪是不快的和痛苦的，可以有一种死在眉睫或马上就要虚脱昏倒的感觉；
3、这种情绪指向未来，它意味着某种威胁或危险，即将到来或马上就要发生；
4、实际上并没有任何威胁和危险，或者，用合理的标准来衡量，诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度不相称；
5、与焦虑的体验同时，有躯体不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱。
上述的症状学描述是卓越的。我们不妨把它们稍加归并和简化。焦虑症状包括三方面：
1、与处境不相称的痛苦情绪体验。典型形式为没有确定的客观对象和具体而固定的观念内容的提心吊胆和恐惧。文献中常称为漂浮焦虑（free-floatinganxiety）或无名焦虑；
2、精神运动性不安。坐立不安，来回走动，甚至奔跑喊叫，也可表现为不自主的震颤或发抖；
3、伴有身体不适感的植物神经功能障碍。如出汗、口干、嗓子发堵、胸闷气短、呼吸困难、竖毛、心悸、脸上发红发白、恶心呕吐、尿急、尿频、头晕、全身尤其是两腿无力感等。只有焦虑的情绪体验而没有运动和植物神经功能的任何表现，不能合理地视为病理症状。反之，没有不安和恐惧的内心体验，单纯身体表现也不能视为焦虑。
以上是焦虑症的主要危害。过度焦虑极易诱发抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪，因此焦虑症患者应学会进行焦虑的自我疏导，树立起消除焦虑的信心，将注意力转移到其它事物上去，适当让自己放松，这样你会发现焦虑会慢慢被缓解淡化。
治疗精神病的方法
精神病是在各种不同原因（生物学、心理学和社会环境因素）的影响下，大脑功能活动发生紊 乱，导致认识、情感、意志行为等精神活动不同程度障碍的疾病。精神病一词有广义的含义，亦称精神疾病，包括严重的精神病、神经症、精神发育迟滞和人格障碍，狭义的仅指严重的精神病，如精神分裂症等。对人的心理身体的危害。
中药治疗精神病具有疗效确切、药力持久、愈后不复发的神奇功效。
影响人类精神健康的因素很多，可分为精神因素，躯体疾病和自身代谢因素以及遗传因素等。
多年以来，医治精神病多采用一些镇静、抗抑郁、抗焦虑、催眠等一类药物，但疗效不甚理想，且长期服用反而会引起不良的副作用，给患者造成极大的痛苦。
反应性精神病怎样治疗才会更有效呢？下面介绍几种治疗方法：
(1)精神治疗：因反应性精神病的发病系由明显而强烈的精神创伤所引起，故精神治疗尤为重要。首先应以解释性心理治疗，向病人分析并指出如何正确对待发病的精神刺激；再讲明本病的性质，使病人能够掌握发病的规律；并给予支持和鼓励，解除顾虑，调动病人的主观能动性，去战胜疾病，给病人以安慰和保证，促使病情向有利的方向发展。
(2)环境治疗：由于病人对发病当时的处境有明显的创伤性体验，为了促使病情早日好转，应尽可能地调整环境，消除发病的不良刺激。实践证明，将病人转移到一个振奋人心的新环境中，对治疗有积极的意义。
(3)药物治疗及物理疗法：这些治疗虽是对症的，但也是不可缺少的。首先要保证病人的睡眠，对具有焦虑不安，心烦失眠的病人，可选用弱安定剂，调整大脑的机能状态，延长生理睡眠时间，常用的药物有安定，利眠宁，安太乐或水合氯醛等。
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