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爬山适合带什么吃的

02月23日 编辑 39baobao.com

[适合带小孩扎什么发型]女童过年偏梳创意双马尾辫发型 过年的时候,小女孩最适合的服装就是大红色的了,穿喜庆大红色新年服的小女孩,妈妈将小女孩黑色长发大偏分之后,扎成烤串形状的双马尾辫,从耳后散落...+阅读

选我的最佳吧别带乱七八糟的。。。首先要带榨菜~这个很重要,爬山会出很多汗,带走你身上的很多盐分,出汗多了又不能补盐那将是危险的。而且可以配合其他食品使用。然后是高能量食品,比如士力架,又小热量又高。牛肉干和干粮,登山很累有时候会感觉不到很想吃东西,但是身体肌肉组织很需要,所以带些蛋白质多的东西是很主要的。饮料不要带 越喝越渴,渴了还喝出的汗也多,最好就是带矿泉水,一般一天2升水就够了,路上严格控制饮水量,不能一口气喝一大堆。要少量多次。然后带点口香糖,什么的路上吃就好了,可以放松和缓解渴的感觉。根据本人经验,以上都是又轻又实用的食品,我带过乱七八糟的上山结果都扔了上到一半的时候相机都想扔。。。别说是没用的吃的了...

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适合晚上吃的水果是什么呢适合晚上吃的水果如下: 1.菠萝:菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质,补充人体内消化酶的不足,增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定,菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃...

旅游适合带什么食物推荐食品: 富含碳水化合物的食物。包括面包、烧饼、方便面、八宝粥等。方便面、八宝粥卫生方面较有保证,泡面和八宝粥含水分多,在旅途中吃会感觉比较舒服。 真空包装食品。如火...

看望黄疸肝炎病人带什么吃的东西好肝炎患者吃什么? 1、牛奶:含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素,是肝炎患者理想的天然美食。 2、鱼类:其蛋白质与人体的蛋白质结构相...

宝宝适合吃的粥有哪些呢?宝宝适合吃的粥有哪些呢蛋黄粥 原料:大米25克,水120毫升,熟蛋黄1/4个。 制作方法: 1.大米淘洗干净,在水中浸泡约1小时左右。 2.锅中加适量水,倒入泡发好的大米,用文火煮40分钟—50分钟。 3.把蛋黄放干净容...

准备留学英国可以带什么吃的。。作为一个老留学生,建议LZ。 不要带大米,多带调味料和方便调味料,油盐酱醋这里基本都有,我指的是一些其他的,举例说,如果你吃的话,豆豉,酱豆腐(我带过好多次,还有臭豆腐,根本就查的不严,...

爬山需要带什么你算问对了,俺就是爱爬山的人,为了你的踏青之旅,给你点个人经验吧。 关键是水,最好是矿泉水,别带那种水果饮料什么的,冰红茶冰绿茶也一样,不解渴;天气热了,最好带两瓶,因为一旦你买票...

适合宝宝吃的蔬菜什么最好可以开始添加含蛋白质的食物了,如蛋黄、鱼、肉、豆腐等。切记:此时不能喂蛋白,以免造成宝宝过敏。 2、食物的形态可从汤汁或糊状,渐渐转变为泥状或固体。 3、五谷根茎类的食物种...

冬季减肥适合吃的食物有什么1、苹果 苹果称得上是四季皆宜的减肥水果。不但能提高肾脏或肠胃功能,同时又能排出体内废气,净化血液。对便秘也有良好的辅助效果,苹果含有的独特果酸,有助代谢加速,减少体内脂肪...

坐火车带什么吃的最好火车上可以带这些食品 1 .汽水+果汁+肉脯+饼干+花生+薯片 记得带火腿,不是香肠。原则是不要太甜的零食,如果吃甜的会很腻;水果也不错。 买一些不要太腻味的东西,带点水果和饮料....

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