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要如何开展自我批评

02月23日 编辑 39baobao.com

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问题不错哦..能将满足和自我反省挂上勾。 通常很多人都认为一个人是否懂得满足是一个独立的性格问题,其实从心理学的角度来说。人的某种性格往往是伴随着其他性格而产生的。 人之所以不满足也有很大一部分原因是因为没有对自己的真实需求或者是过分追求有个明确的认识,简单的说就是自知和自省做的不够。 罗嗦了这么多也就只是想说其实你问题里的两件事是一个连锁反应,解决了第一个就可以把另外一个也解决了。 首先你会这么问就说明你在自我反省方面是有一定自觉性的,也就是术语上说的具有一定的自省智商。心理学上要产生心理变化最常用的方法是自我暗示,听起来有点催眠的味道。比如说某件事你做错了,那么就明确地对自己说,我错了。听起来简单,其实这里有三个具体步骤,第一个是考虑清楚这件事的前因后果,再者是思考自己在这件事情上的做法,最好是在离事情发生有一段时间让自己冷静以后再思考,最后才是确定自己是否是错误的以及进行心理认同。 不过,通常有一定自省能力的人,应该不是认识不到自己的错误在哪,而是自己不愿意认错误罢了。就是态度问题拉,如果是这个,就超出你的问题范围了,不回答了!我看你就是这种情况吧...莲花!你镜子照多了. 哈哈!!

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