[如何对待老年心血管病患者]伴有心血管疾病的老年患者因为害怕到门诊拔牙（治牙）和对疼痛的耐受性差，加上老年性的机体退化，全身器官功能的衰退以及应激能力下降，再加上心脏功能代偿性减弱，血管弹性差等因素，于...+阅读

1. 早餐不能省。许多上班族早上都需要赶时间赶公车，为了节省时间省略了早餐，这种做法是十分不健康的。经过一个晚上的消化，胃里已经没有什么东西了。早餐如果还不进食，胃部黏膜会被胃酸严重腐蚀，长此以往，就容易损伤胃壁，造成胃痛、胃酸等症状的发生。早餐也不要吃过于生冷的食物，那样会对胃造成负担。很多人习惯早上吃生菜沙拉，这其实对于胃部本来就比较脆弱的人是不好的。油条也最好不要多吃。 2. 午餐不油腻。午餐应该尽可能地选择高蛋白、低脂肪的食物，太过油腻的午餐对于本来就脆弱的胃来说是一项极大的工程，消化起来困难，容易引发胃病和胃溃疡的发生。午餐可以尽量选择一些蒸或煮的菜品，这样的煮法既能最大限度保存营养也容易消化吸收。 3. 宵夜应避免。很多白领需要熬夜加班地工作，所以养成了吃宵夜的习惯。然而吃完宵夜后很快就需要进入睡眠，工作了一天的胃很难在短时间将这些食物内消化完，往往出现“积食”的状况。

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如何保持脑血管病患者的皮肤清洁皮肤具有保护机体、调节体温、吸收、分泌、排泄及感觉等功能，完整的皮肤具有天然的屏障作用，可避免微生物侵入。皮肤的新陈代谢迅速，其排泄的废物，如皮脂及脱落的表皮，能同外界细...

我打算要孩子,那么我现在该如何调养好我的身体准备怀孕时，要做到最佳的孕前准备．即良好的心理准备．生理准备。同时，安排好受孕日。排卵前应有计划地减少同房次数，以保证精子的数量和质量。怎样进行孕前的营养准备父母的健康是...

中医上怎样调养肠胃炎中医调养肠胃炎的方法： 1、良姜粥 高良姜15克，粳米100克。高良姜研末，加水煎30分钟，去渣，入粳米熬成粥，调味分次服食。每日1剂，连食2周，停数日再食，连续半年至一年。 口淡、胃脘冷痛...

胃肠病患者如何练坐式八段锦八段锦是我国一种较为古老的导引养生法，创于宋代，因有八节动作而 得名。经常练习八段锦，对于包括慢性胃病在内的多种消化系统慢性疾病均 有一定的疗效。 其中坐式八段锦，对于慢...

大寒养生该怎么调养1、大寒时节精神调养 在精神方面，要掌握“暖身先暖心，心暖则身温”的要诀。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因 此在大寒时节，可...

肠胃积滞的日常调养方法有哪些肠胃积滞的日常调养方法： 1、捏脊疗 捏脊疗是通过刺激身体某些经络和穴位，从而达到治疗疾病的目的。尤其适合患有脾胃失和、消化不良、厌食积滞等病症的孩子。主要是捏背部脊...

胃不好该怎样调养啊？吃什么比较好胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥得了胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利...

肠胃出血该吃什么出血是溃疡病常见的并发症.胃出血时一般来说，只要无呕血，都可以进食.但是，呕血的病人一定要禁食，以防进食呕吐或呕血造成窒息. 意见建议： 开始以进食流质，米汤，藕粉较好.牛奶因营养...

该怎么保护肠胃消化不良的病人，由于腹泻、腹痛、消瘦、贫血及全身性营养不良等症状，因此，饮食 调养对改善上述症状，促进病人康复有十分重要的作用。 （1）供给充足的热能和蛋白质。由于长期慢性病...