[香菇虾仁青菜粥的做法步骤图怎么做好吃]用料 大米 适量 虾仁 适量 香菇 10朵 双汇王中王 2 胡萝卜 1根 青菜 3棵 姜 一点点 盐 适量 生抽 适量 油 适量 香菇虾仁粥的做法 香菇提前泡发，先用水洗干净，然后用开水泡 我...+阅读

用料

大米、小米适量、胡萝卜、秋葵2个、虾3-4只。

食材准备： 大米、小米适量、胡萝卜、秋葵2个、虾3-4只。

秋葵虾仁粥的做法

1.秋葵买来要尽快吃掉，防止变老，影响口感。

2.虾去头去壳去虾线，剁成虾泥备用。

3.锅里放水烧开，秋葵洗净，在开水里焯一下至变色捞出（帮助去除一些异味），再切成薄片。或者直接剁碎成秋葵末。

4.小宝宝吃秋葵，可以先打秋葵泥，大一些的切秋葵丁，也可以作为手指食物咀嚼。

胡萝卜洗净去皮刨丝，剁碎成末儿备用。

5.大米和小米放入锅里，煮成二米粥，中间记得多搅拌几次。

6.先把粥煮上再处理食材，这样比较节省时间哦。秋葵虾仁粥的做法 步骤6

粥7-8分熟时候加入胡萝卜末拌匀同煮。

7.胡萝卜熟透后加入秋葵。

8.加入虾泥搅拌均匀同煮。

9.出锅之前调入2滴香油，1岁以上宝宝可以加少许盐调味哦。

小贴士

煮粥能最大限度的保留秋葵的营养，加了秋葵的粥变得更加粘滑，胡萝卜和虾末能很好改善粥的口感，这样的搭配能帮助宝宝很好的补钙补锌！

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