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从社会环境角度分析，快节奏、高频率的都市生活在客观上令私人时间碎片化，属于自己的“整块”时间越来越少，导致不少年轻人只能抓紧碎片时间，通过数字终端进行娱乐休闲。以智能手机为代表的数字终端为人们提供了丰富的应用程序，带来生活的便利和多样的娱乐手段。目前，在为数众多的高职院校里学生上课玩手机已经成了普遍现象，而且呈现日益蔓延、无限放大的趋势。分析学生低头族越来越多的原因，大致有以下几个方面：

一是一部分学生学习目的不明确，学习态度不端正，基础不扎实，于是，产生了厌学思想，这种厌学思想成就了一个“厌学族”，而这支厌学族顺理成章地成为低头族大军的中坚力量；

二是师资水平的低下促进了厌学族的膨胀，直接壮大了低头族的总量。实践证明，教师的授课水准与厌学族、低头族成反比，教师的授课水平越高，上课玩手机的低头族就越少，反之就越多；三是相当多的学生抵制不了手机的诱惑，功能越来越齐全的智能手机成为厌学族们的最爱：上网聊天、玩游戏、看视频等给学生带来的是失控的诱惑。

根据非兔科技的官方调查数据显示：53%的受访者已患上“无手机恐惧症”；26%的人每小时低头看手机超过十次；11%的人每三分钟查看手机一次；75%的人会在如厕时玩手机，甚至有19%的受访者曾不小心把手机跌进马桶。

有兴趣可以搜下非兔科技的网上，有详细的数据。它们对低头族所引起的亚健康有很好的研究和解决办法的，经常关注对我们的健康情况有帮助的。

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