[在产房里孕妈妈遇上的3处小尴尬，孕妈妈要做好心理准备！]生孩子对女性来说是一件非常大的事情，你知道吗？在产房里你有可能会大便失禁，其实这都是正常的，不用感到害羞，孕妈妈要做好心理准备！生宝宝对女人的重要性不言而喻，怀胎十月，就为一...+阅读

人们日常生活中的电器及用于检查 的X射线等都是常见的辐射源，都会产生 电磁波。人体长期在这些强辐射源下生活 和工作可引起失眠、嗜睡、多梦、头 痛、头晕、记忆力减退、急躁、乏力和脱 发等不良反应，严重的甚至会引起性功能 减退、内分泌失调等。 孕妈妈对电磁辐射更敏感，如果在 胚胎各种器官形成的孕早期受到过量的电 磁辐射很容易导致自然流产和胎儿畸形 等；在胎儿成长期受到过量的电磁辐射则 可能造成胎儿智力低下、免疫力低下等。 下面列举了几种会对孕妈妈造成影响的常 见辐射源。 x射线是一种穿透力很强的 电磁波，孕妈妈接受过多剂量的X射线照 射特别是在孕早期，很可能导致胎儿畸 形、流产及胎死宫中等。因此，孕妈妈若 要进行X射线检查一定要告诉医生怀孕 的情况。

打算最近要小宝宝的孕妈妈，也 要和医生说明情况。 微波炉。目前家用电器中微波炉 辐射对人体的危害是较大的。它是通过微 波在短时间内将食物中的水分子加速振动 来加热食物的。在产生微波的同时它还会 产生一部分强的电磁波，对胎儿大脑的发 育会有一定的影响。因此孕妈妈应尽量避 免使用微波炉。 手机。手机是目前常用的通信工 具，它的辐射远远强于电脑带来的辐射。 手机在接通时产生的辐射最强，是通话时 产生辐射的20倍左右。由于接听手机时常 贴近头部，这样对孕妈妈和胎儿的影响就 更大，孕妈妈使用时需特别注意。条件允 许时，尽量使用座机交流。电脑在开机和工作时，对其 周围会产生电磁辐射其中无线上网和刚 开机时的电子辐射最强。电脑屏幕亮度越 大，电磁辐射就越强，反之则小：电脑屏 幕的背面辐射最强，其次是左右两侧。

孕 早期长时间使用电脑对胚胎的发育很不 利，易导致流产胎儿畸形和宝宝智力低 下等。另外孕妈妈长时间坐在电脑前， 使腹部不易舒展，会影响宝宝的健康发 育，也会影响孕妈妈的心血管、神经系统 等功能。 辐射在生活中无处不在，它对孕 妈妈究竟有多大影响尚不清楚，而我 们只能信其有。 我听一位孕妈妈介绍说，穿防辐 射的服装有一定作用，不过一定要到 卖孕妇服装的专卖店或者大商场去买 那些质量好的防辐射服，在计划怀孕 的时候就穿上，因为刚刚怀孕的时候 最容易受到辐射的伤害。 在这种情况下，孕妈妈要及时询问 医师。一般来说，若服药时间发生在孕3 周（停经3周）以内，可以称为安全期。 这时期囊胚细胞数量较少若是受到有害 药物侵害细胞损伤则不会得到修复从 而出现自然流产。

所以孕妈妈不必担忧会 生下畸形儿。如果没有任何流产现象，那 就表明药物没有对其造成不利影响，可以 放心继续妊娠。 孕4~8周是胚胎器官分化发育的主 要时期，也称为高敏感期，这时，有些药 物可能会导致胎儿畸形，但不一定会自然 流产。这时要根据所服药物不良反应的程 度及孕妈妈的症状来进行判断。如果此时 出现阴道出血及其他相关症状，则应考虑 中止妊娠。孕8周至孕5月被称为中敏感期。这 个时期胎儿的器官已得到进一步发育， 对药物还是比较敏感，一般情况下不会因 此而自然流产，但致畸的程度难以预测。 此时是否中止妊娠要从多方面来考虑 如药物的不良反应孕妈妈的症状、孕妈 妈的生育状况、家庭负担等，综合考虑 权衡利弊，作出决定。 孕5个月以上称为低敏感期。

这时， 胎儿的各个器官已基本形成，对药物的毒 副作用敏感度较低，用药后一般不会出 现明显畸形。但是，有时也会出现程度 不同的发育异常或局限性损害，如肝损 伤、脑损伤、耳聋等，所以，也应引起 足够的重视。 孕妈妈在不得不服用药物时，往往 会选择一些中药认为中药对胎儿没有损 害或损害不大。但是，中药的药效较长， 即使一些常用的药物现在也不能完全肯 定它对胎儿没有影响。所以，孕妈妈最好 不要服药若身体弱，最好在身体各方面 都恢复好后再怀孕生子。 我在不知怀孕的情况下服了药， 所以要及时咨询医生。如果决定留下 胎儿就要定时产检，并让自己平静下 来，保持愉快的心情。 怀孕5周，小胚胎长06厘米~09厘米，头大，身子长，看起来很像匹“小海马”。

这时期，小胚胎的神经系统、眼睛、嘴巴、手指、脚趾等各器官都开始分化发育，处于高 度敏感期，最易导致胎儿畸形。孕妈妈一定要在饮食、睡眠、运动等日常生活方面多加注 意，远离辐射源，注意营养与饮食卫生。 这时，孕妈妈的腹部大小还与怀孕前基本一样，但可能出现早孕反应，如呕吐、厌 食、乏力、嗜睡等。此时，孕妈妈要保持一个良好的心情，在感觉好时抓紧时间吃点自己 想吃的营养食物，每天至少要保证8小时的睡眠。

怀孕期间要远离哪些电磁辐射

辐射的污染无所不在，对于准妈妈们来说，辐射更是危害母婴健康的大凶手。下面，我们就将隐藏在家中、职场和医院中的辐射源找出来，尽量与它们保持安全距离 1电视辐射 一般来讲，电视机在出厂前都已做了严格的检测，其电离辐射率不超过0.5毫伦，不至于对人造成放射线的危害。但放射线本身是一种能量，它产生的“二次效应‘的能量传递，将对人体产生危害。科学家对每周接近荧光屏20小时的70多位准妈妈进行的调查结果表明，其中20%的准妈妈发生自然流产。因此，提醒准妈妈，不要一有时间就坐在电视机前，而应多到室外活动，每天看电视不宜超过3小时。 2电脑辐射 电脑周围会产生电频磁场，孕早期长期使用电脑可影响胚胎发育，增加流产的危险性。另外，长时间坐在电脑前，将会影响心血管、神经系统的功能，盆底肌和提肛肌也会因劳损影响正常分娩。

因此，妊娠前3个月内，应减少电脑集中操作。在使用电脑时可以在胸前穿戴一个皮质的兜子，就像是做饭时的围裙一样，或者含多元素的织物，以防辐射影响。 换一个液晶显示器，可以减少1/3的辐射量；或者在显示屏上安一块电脑专用滤色板可以减轻辐射的危害。在电脑旁边放盆仙人掌可以减少电脑辐射，因为仙人掌对于辐射有较强的吸收力. 3复印机机辐射 不要用身体贴着或靠着复印机。一般使用时，身体距离机器30厘米为安全距离。 4医院里的辐射 x线辐射对胎儿的影响较大，易造成胎儿畸形，脑部发育不良，以及使儿童期患癌症几率增加。准妈妈如在不知情的状态下受了x线辐射，也应尽量保留拍片记录，这样以便医生协助你判断胎儿的安全性。 使用电脑要经常擦显示器 对于使用电脑的准妈妈而言，要经常擦拭显示器。

清除灰尘的同时、也就把滞留在里面的电磁辐射一并清除掉了，可以有效地防止辐射对健康的危害。手机在接通时的一瞬间产生的辐射是最厉害的其次是吹风机再者是微波炉所以自己也要注意点，穿防辐射衣啊~

孕期准妈妈孕期应怎样远离生活中的各种辐射

尽管准妈妈们都知道应当要远离各种 辐射的危害，但很多生活中可能潜在的辐 射危害，可能会被准妈妈们疏忽。除了外界环境中的辐射，家庭日用品中也有很多 是有辐射的：（1 ）电热毯。很多准妈妈在孕早期会特别怕冷，于是在睡觉前会铺上电热毯。但是， 电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。 这种辐射可能影响母体腹中胎宝宝的细胞分 裂，使其细胞分裂发生异常改变，胎宝宝的骨骼细胞对电磁辐射也最为敏感。准妈妈如 果使用电热毯，长时间处于这些电磁辐射当中，最易使胎宝宝的大脑、神经、骨骼和心 脏等重要器官组织受到不良的影响。所以准妈妈们尽量不要使用电热毯，如果感觉寒冷 的话，可以在被子里放上热水袋捂暖，或者多加一层被子来抵御寒冷。 （2） 电吹风。

电吹风的辐射“功力”往 往会被人们所忽略，其实，电吹风是一种高辐射的家用电器，特别是在开启和关闭的一 瞬间辐射最大。而且电吹风的功率越大，辐射也就越大。由于电吹风在使用时通常离头 部很近，所以可能会引起中枢神经和精神系统的功能障碍，如头晕、疲乏无力、记忆力 衰退、食欲减退、失眠、健忘等亚健康症状。 所以准妈妈们洗完头发后尽量自动晾干，或 是用干毛巾擦拭，尽量不用电吹风或减少使用电吹风的次数。（3） 微波炉。微波炉的辐射可以说是在 家用电器中高居榜首的，但微波炉又是如今很多家庭不可或缺的家用电器。既然如此， 准妈妈在使用微波炉的时候，尽量做到开启微波炉后不要站在旁边，要等其停止运行后 再过去处理食品，微波炉不用的时候要拔掉电源。

由于烹饪食品需要长时间近距离地接触微波炉，接受的辐射最大，所以准妈妈尽 量不要使用微波炉烹饪食品。在使用微波炉 时，最好穿上孕妇专用的防辐射服。（4） 电视机。传统的电视显示器是通过 电子束撞击荧光粉而显示，电子束在打到荧光粉上的一刹那间会产生电磁辐射，对传统 显像管而言，液晶电视和等离子电视的辐射就小很多。 尽管如此，准妈妈如果过于沉溺 于电视，还是会受到电磁辐射的影响。所以，准妈妈在看电视时，最好和电视机保持2米 距离，室内要有适当照明，连续看电视时间不要超过两小时。（5） 电脑。电脑的辐射无处不在，如键 盘、鼠标、显示器……电脑是准妈妈们议论最多、重点防范最多的电器之一，尽管电脑 辐射对胎宝宝到底有多大的影响目前还没有定论，但能尽量少接触、控制使用时间还是 比较有效的防辐射的方法。

（6） 手机。手机是准妈妈们的常用设 备，是要特别注意使用方式的。由于当手机处于工作状态时，会向发射基站传送无线电 波，而任何一种无线电波或多或少地都会被人体吸收，从而改变人体组织，有可能对人 体的健康带来影响。当手机信号刚接通时，处在最大输出功率状态，手机辐射最大；手 机信号不好时，辐射也会增加。 所以准妈妈在使用手机时，尽量减少通话时间，尽量使 用专用耳机和麦克风接听电话，晚上睡觉时不要把手机放在枕头下面或旁边。（7 ）复印机和打印机。复印机和打印机是常用的办公用品，同样存在着辐射问题， 但影响不大。准妈妈在使用时，只要与之保 持30厘米以上的距离或者穿防辐射服，就可 以有效避免其辐射干扰了。 （8） 安检。安检主要是通过电磁场的辐 射，对金属物进行探测，它的电磁的辐射较小，一般不要持续6分钟以上就不会对人体 形成影响，所以准妈妈可以放心了。

为了防止辐射的危害，准妈妈在购置家 用电器的时候首先要保证选择正规厂家生产的合格家电产品。在选用电脑时，最好能购 买低辐射的液晶显示器，使用时避免坐在电 脑屏幕的侧面和后面。 对各种电器的使用，应保持一定的安全距离，例如与微波炉距离 至少1米以上、与电视距离应达到5米、与 灯管的距离应在3米左右。此外，不要把家用电器摆放得过于集中， 特别是电视机、电脑、冰箱等辐射较强的电器 更不要集中摆放，也不要放在卧室里。再有，建议准妈妈们可以穿着防辐射服 装，有条件的话也可在家安装电视防辐射屏、 防辐射窗帘等防辐射产品。

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