[经常吃粗粮对人的身体有什么好处呢]吃粗粮的好处 天天都是白面米饭、山珍海味、大肉大鱼的人们是不是该清理一下自己的肠胃呢？吃些粗粮可以使你的肠胃更健康， 食欲更强。古话说：“五谷为养”，意思是粗细粮均有丰富...+阅读

蜂王浆的作用

一、蜂王浆的十大功效

1、预防癌症。国外学者认为，蜂王浆是防癌的灵丹妙药。它不仅含有丰富的蛋白质及维生素A、B

2、C、E和锗、硒等元素，更重要的是它含有一种特殊的不饱和脂肪酸（癸烯酸）及黄酮类物质。它们能通过调节细胞和体液免疫而达到明显的抗癌、抑癌效果。

2、延年益寿。在蜂群中蜂王和工蜂同是受精卵发育而成的雌性蜂。工蜂孵化后头3天饲喂蝴王浆（这和婴儿需吃母乳一样），从第4天起改喂蜂粮；而蜂王从出生到死亡终生享用王浆。结果，工蜂在生产季节里一般生存50天左右（即使是越冬期也不过活8个月），而主要履行产卵职责的蜂王寿命一般为3—4年（最长为8年）。另据报道，日本是世界上最大的蜂王浆消费国。1992年消费400吨（占世界总量的60%左右），且以每年10%的速度递增。1996年，日本男人平均寿命为76.57岁，女人则高达82.98岁。男性连续9年、女性连续10年平均寿命居世界首位。日本人之所以长寿，除注重体育锻炼外，消费王、讲究营养保健是重要因素之一。

3、保护肝脏。蜂王浆中的蛋白质、碳水化合物对肝组织的损伤有修复作用，对肝中毒有解毒作用。脂类物质可促进肝细胞再生，提高血浆蛋白量，增强免疫功能及代谢能力。

4、健脑益智。王浆中的磷质类、类固醇和有机物质，对神经系统及身体发育很有作用。此外，磷质类可提高大脑记忆力，增强大脑活动。发育欠佳的少年、高考前的学生及老年人，服用王浆是很有益处的。鲜王浆中的牛磺酸（每100克含游离牛磺酸14.09毫克，总含量平均值20.8毫克）远远高于母乳（每100毫升初乳含牛磺酸5.2—6.o毫克，常乳含3.3—4.6毫克）。蜂王浆里丰富的牛磺酸，不仅有益于成年人的保健，而且对促进儿童的大脑发育有重要作用。

5、调节血压。最远研究发现，王浆中的磷质有降低血中胆固醇（血脂）的作用。因此长期服用蜂王浆对冠状血管疾病、恶性贫血和动脉粥样硬化有预防作用或治疗效果。

6、加强造血功能。蜂王浆能刺激血中铁的运输，增加红血球和血小板的数量。

7、镇静安眠。王浆中含有的3种氨基酸是大脑神经的递质。其中，甘氨酸能抑制脑神经细胞的活动，天冬氨酸和谷氨酸都能兴奋脑神经细胞。前者每千毫升含23毫克，后两者含34毫克。为了达到催眠目的，必须加大王浆的用量

（一次服用20—30克）。

8、刺激性腺。对中、老年人因体质下降而引起的性机能衰退有恢复效果。

9、滋补神经。对预防和治疗因自主神经功能失调而引起的头晕、恶心、食欲不振等综合症有奇效。

10、美容润肤。蜂王浆与维生素E相配合制成的美容品，可减少面部皱纹，消除粉刺。王浆中所含的烟酸、维生素A、锌等可有效防止皮肤粗糙。

二、蜂王浆的作用特点

1、适应症多。蜂王浆可预防和治疗30多种疾病。日本学者松田正义称“人们誉王浆为自有青霉素以来的宝药”。

2、医疗效果奇特。大多数中、老年慢性病，中、西医都只能治标难以治本。蜂王浆却有很好疗效。它对心血管、神经系统、消化系统、免疫系统的多种疫病（如糖尿病、高血压、因车祸导致脑神经挫伤、眩晕症等）以及外伤溃疡等有良效或辅助治疗效果。1954年，年过八旬的罗马教皇皮奥十二世卧病在床，久治无效，生命垂危。教皇主治医生加列亚塞哩尔破例地给教皇服用蜂王浆。教皇奇迹般转危为安。1957年，死里回生的罗马教皇亲自参加了世界养蜂会议，并在会上畅谈了服用蜂王浆的神奇体会。

3、无明显毒副作用。用常规药物治病，常出现毒副作用。而长期服用王浆，也不产生任何不良反应。

4、治病又进补。对一个病重体虚者来讲，需先将病治愈再进补复壮。用蜂王浆治病，使进补、治病同步进行，这是蜂王浆独具的双重功能。

5、使用方便。蜂王浆可直接食用或外用，不需煎熬或调制。

6、无病滋补。蜂王浆是天然的滋补品，无病服用可强身健体。

7、费用低廉。服用1千克王浆只需80—150元，比用药品治病或购某宝来保健效果更好、更合算。

8、治疗无痛苦。西医治疗进行注射、手术时常有痛苦；中药苦口难吞咽；蜂王浆兑上蜂蜜服用，如喝糖水一般

以下为关联文档：

山竹对人有什么好处山竹，既可以指植物山竹也可以指这种植物的果实山竹。山竹原名莽吉柿，原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，非常名贵，其幽香气爽，滑润...

怀孕的人吃什么比较好如果你确定怀孕了，为了你胎儿的健康，饮食方面尤其要注意，哪些食物多吃，哪些食物不能吃，千万不要马虎： 以下食物孕妇应多吃： 1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和...

橄榄对人有什么好处民谚云：“一颗青果两头尖，皮又脆来味又鲜，开头吃起有点苦，慢慢方知回味甜。”把橄榄的滋味特点说得十分贴切。鲜橄榄皮肉细嫩，清香适口，有较丰富的营养万分。据分析，它含有蛋白质、...

吃了的兔子肉能对人有什么好处兔肉的功效与作用 兔肉味甘、性凉，入肝、脾、大肠经；具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用；可治热气湿痹、止渴健脾、凉血、解热毒、利大肠。 1.健脑益智 兔肉富含大脑和其...

吃水果对人有什么好处水果有美丽的颜色、特殊的香气和不同的风味，为人们喜爱享用的食品。水果的营养与蔬菜类似但食法不同：蔬菜多煮食，而水果多为鲜食故养分损失较少。以下简单介绍水果及蔬菜的营性...

吃水果对人有什么好处呀水果之所以很多人都喜欢吃，是因为它不仅味美，更重要的是它富含的各种营养已成为流行的健康营养素。 1、水果能美容养颜 水果所含的维生素C和果胶可以使人美白、消除人体黑斑和...

吃酱油对人有什么好处和坏处酱油的主要原料大豆内含植物雌激素，能有效地控制人体内雌激素的产生。人体中的雌激素过高会引起乳癌的发生。而大豆中富含的卵磷脂能提高人体的代谢能力和免疫能力，能减少人体...

牛奶对人有什么好处常喝牛奶的好处 第一，牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。 第二，牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈...

吃木瓜对人有什么好处木瓜不仅有着让人垂涎欲滴的果肉，还有丰富的营养价值。此外，对于胃肠道功能不良的人来说，木瓜还有帮助消化的作用。 我们吃下去的肉类中的蛋白质要分解成氨基酸才能被人体吸收，...