[吃什么食物可以降火]上火了，要多喝水、多吃水果、饮食清淡不油腻、不食辛辣食物、不熬夜； 可适当饮用莲子芯茶，菊花茶，或用金银花、麦冬泡茶喝，起到滋阴清热的作用。 如果嘴上红肿、起小泡泡、或口角...+阅读

1 芹菜 有保护血管和降低血压的功效，且有镇静作用。 2 葱 常食葱煮豆腐，有协同降低血压之效，能减少胆固醇在血管壁上的积淀。 3 洋葱 有降血脂，预防血栓形成的功效，亦能使高血压下降。 4 豆腐 能降低人体内的胆固醇。 5 醋 患高血压和血管硬化的人，每天喝适量的醋，可减少血液流通的阻塞。 6 海带 能防止脂肪在动脉壁沉积，常用海带炖豆腐食用，有利降压。

7 茶生 用花生仁（带红衣）浸醋1周，酌加红糖，蒜和酱油，早晚适量服用，一两周后，一般可使高血压下降，花生壳100个，洗净泡水代茶饮用，对治高血压疗效亦显著。 [1] 8 黑木耳 用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1~2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等 9 绿豆 绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。

10.罗布麻茶 罗布麻茶辅助治疗高血压已经很公认了，罗布麻泡茶喝对高血压、高血脂、有较好的疗效，尤其对头晕症状、改善睡眠质量有明显效果，同时具有增强免疫、预防感冒、平喘止咳、消除抑郁、活血养颜、解酒护肝、软化血管、通便利尿等功效，对以上症状有80%以上的疗效。 11.杜仲雄花茶：杜仲是世界公认的天然降压中药。杜仲雄花主要营养成分：杜仲黄酮（槲皮素）、绿原酸、京尼平苷酸、桃叶珊瑚苷等天然活性物质，硒、锌、钙、镁等多种矿质元素，Ve、Vb、Vc等天然维生素及18种人体必需氨基酸和非必需氨基酸。

有很好的强肝补肾作用，提高身体机能，从而达到提高自身调节血压血脂的能力。可用于高血压，高血脂的辅助治疗。

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吃什么可以降火水果能清火 西瓜、梨 甘寒，能清热降火，润肺化痰。 橄榄 甘酸平和，清热利咽，解毒。 杨桃 能生津止喝，祛风热，利尿。 苹果 能生津止渴。 葡萄 清血热，利尿。 菠萝 能清暑热，利尿。 柿...

多少血压为高血压高血压可以服药什么药物治疗久久问医您好，根据您的描述，高血压患者平时要注意监测血压情况。最新的看法是，≥130/80毫米汞柱。就判定为高血压。120-129/80-89毫米汞柱为1级高血压，≥140/90毫米汞柱，为2级高血压。老...

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食品标志有那些 以上四个分别是质量安全标志、有机食品标志，绿色食品标志，食品包装材料种类标志。食品的标志有很多，在这里仅仅列出四中较为常见的，其中质量安全和食品包装材料标志不仅仅见...