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您好！宝宝10个月长湿疹，湿疹的根源是胃肠道不完善，现在市场上卖的湿疹膏大部分是治标不治本的平时可以吃一些汉臣氏，妈咪爱等益生菌（益生菌不是药，可以常吃），改善宝宝的胃肠道系统，等宝宝胃肠道系统趋于完善，湿疹当会有所好转。平时注意皮肤的护理：

1、保持皮肤清洁干爽 给宝宝洗澡的时候，宜用温水和不含碱性的沐浴剂来清洁宝宝的身体。患有间擦疹的宝宝，要特别注意清洗皮肤的皱褶间。洗澡时，沐浴剂必须冲净。洗完后，抹干宝宝身上的水分，再涂上非油性的润肤膏，以免妨碍皮肤的正常呼吸。宝宝的头发亦要每天清洗，若已经患上脂溢性皮炎，仔细清洗头部便可除去疮痂。如果疮痂已变硬粘住头部，则可先在患处涂上橄榄油，过一会再洗。

2、避免受外界刺激 家长要经常留意宝宝周围的冷热温度及湿度的变化。夏天，宝宝运动流汗后，应仔细为他抹干汗水；天冷干燥时，应替宝宝搽上防过敏的非油性润肤霜。除了注意天气变化外，家长不要让宝宝穿易刺激皮肤的衣服，如羊毛、丝、尼龙等 。

3、修短指甲 若患上剧痒的异位性皮炎或接触性皮炎，家长要经常修短宝宝的指甲，减少抓伤的机会。 另外平时的饮食也是出现湿疹的一个原因，在以后给孩子要多吃水果蔬菜做的食物，平时多喝水，饮食要清淡，少吃辛辣刺激的食物，如：辣椒，洋葱，虾等。 另外，帮您介绍几个治疗湿疹的食疗，希望可以帮助您： 1，土豆粥：土豆100g，桂花10g，白糖100g，土豆切成小块，粳米加适量水煎煮，煮沸后加土豆，然后放入桂花与白糖，每日1剂，当餐食用。 2，冬瓜薏米粥，冬瓜30g，薏米50g，同煮为粥，每日1剂，早或晚服用。 3，绿豆海带汤，绿豆30g，海带20g，茯苓15g，白糖适量，每日1剂，连服1 周。

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