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首先，考试的分数基本上就是学生能力的反应，所以，在考试中能得多少分数主要取决于自身的能力。如果，只看到分数，不看自己的能力，就太苛求自己了。

同时，考试的技巧也是影响自己能力发挥的重要因素。在理综的考试中，理、化、生的分数是无差别的，都要重视。而且，每一科的难度都按梯度设计，前面的题可以10分钟得30分；后面的题可能30分钟10分.因此，为了高效地利用时间，不能等一科做完再做下一科，要同时做，要先把10分钟得30分的题先做完，然后再做30分钟得10分的题。这样，心里不慌，发挥得好。

考前的训练也是要非常科学的。现在，离考试的时间不多了，为了高效的发挥水平，要多做一些15分钟就能做好的题；少做或不做20分钟都做不好的题，用30分钟都做不好的题价值不大。所以，训练时，要多训练自己刚好能在15分钟以内就能做上的题；要训练自己薄弱的方面。

另外，定目标要联系自己的实力，如果自己的能力在200分，得201分就值得庆祝，这样会使自己保持一个好心情，增强信心，提高学习效率；如果一定要求自己得250分，你总会烦恼。

最后，祝你好运！

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