[第一次学游泳]昨天吃过晚饭，我和爸爸、妈妈还有数数表妹和她的爸爸一起到小区内的游泳馆游泳。 我是第一次学游泳。刚走到泳池边，爸爸就一把将我抱进了水里。我害怕极了。人到了水里，好像失...+阅读

学习游泳的第一步是下水试感觉，对于初学者来说首先要敢于下水，当然这里指的是浅水区。接着可以练习换气，方法是先在泳池边，扶住池边，头部入水练习呼和吸，埋头吐气，抬头呼气，注意抬头时头与脸保持45度夹角

接着练习：飘 方法是两手上伸，用手臂夹住耳朵，两腿绷直，整个身体像一只弓箭一样。具体是用脚蹬池壁，身体呈飘得姿势。

学会飘了之后接着学习蛙泳，这是基础泳姿之一。具体方法是两臂同时划水，抬头吐气，伸腿翻脚蹬夹水，同时在水中用嘴鼻吐气，收手的同时慢收腿，两臂前伸再蹬腿。注意动作配合要自然

学会蛙泳后自由泳，自由泳人在水中呈俯卧姿势，两腿交替上下打水，两臂轮流划水。是速度很快的一种泳姿，要求髋关节充分伸展，膝关节伸直，踝关节放松。

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学游泳的技巧有哪些学游泳的技巧 1、识水性、学漂浮 不会游泳的人一到水里就会有一种本能的恐惧。要想学会游泳首先需要克服这种恐惧。可以先在浅水区通过跳跃，脚离地的方式感受水的浮力，体验如...

初学者怎么学游泳？先学什么游泳呢？？要怎么样学学蛙泳窍门： 手--向侧后“下”方划水。划水时手心向下。争取最大浮力和推动力。出水时手成“刀”形（即手心对手心），将阻力减到最小。 腿--向下向后蹬腿。收回时大腿和膝盖打开，两...

想学游泳但怕水怎样克服对水的恐惧啊这很简单 首先，如果你是第一次游泳那你一定会感到水的压力很大使你喘不过气来，但是不要紧，你要多下水，注意水不要太深，要踩得到底，并且在岸边，练习换气，这样你就可以适应在水里呼吸...

学游泳怕水怎么办一、怕水的原因。 1.呛水：因为闷气时呛到水产生排斥学游泳而怕游泳。 2.溺水：溺水最怕的就是不小心跌落，又不会游泳或是幼儿者。 这种经验会留在记忆中很久，对游泳教学会有一定...

学习游泳你好我怕水学游泳应该如何克服我和你一样是自学的，但是我现在自由泳游的是比较快的，只是踩水掌握的还不是太好，我记得我第一次下泳池的时候很闹笑，刚没过膝盖的水，我想这有啥好怕的，一扑腾整个人就爬展在水里了...

孩子学游泳有哪些好处儿童学游泳是生存的需要！而且可以在游泳池中得到锻炼，并且对他们身心发展的益处是很大： 1.游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。如游泳组锻...

学游泳最主要的技巧是什么学习游泳的技巧有以下几点： 一、熟悉水性的教学口诀： 1.水中行走练习：手扶池边慢慢走，脚底踩稳身要正，身体还要略前倾，前进后退再转身。 2.头浸水憋气练习：双手扶池边，嘴巴来吸气，幔...

游泳技巧我现在不会游泳我想学请问技巧有哪些世界上保持身材最好的方法莫过于游泳啦，人类是唯一能够学会两种以上游泳方式的动物，当然，可能还有外星人，谁知道呢！ 蝶泳 身体姿势：肩部必须保持在水平面上，臀部接近水面。头比双臂...

如何教新手学游泳对象是小朋友求游泳教练作答首先，只要有信心，一定能学会游泳，那些会游泳的人并不比自己多个胳膊多条腿。 其次，需要有合适的装备：一件合身的游泳衣，一顶硅胶游泳帽，可以保护头发，也防止头发挡住眼睛，一副游泳眼...