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可能吃些通筋活血的汤也可以的。还要多休息，必需多加保养。还有臀部外伤也会引坐骨神经痛。

要是坐骨神经痛需要去针灸 理疗。

这些是中成药：店里都会买得到的，很方便，不用煎。

健步虎潜丸：成份：

【处方】龟胶（蛤粉炒成珠）鹿角胶（制同止）虎胫骨（酥油炙）何首乌（黑豆拌，蒸、晒各九次）川牛膝（酒洗，晒干）杜仲（姜汁炒断丝）锁阳 威灵仙（酒洗）当归（洒洗，晒干）各60克 黄柏（酒洗，晒干，盐水拌，酒少许炒）人参 羌活 白芍（微炒）白术（土炒）各30克 熟地60克 大川附子45克（童便、盐水各250毫升，生姜30克切片，同煮一日，令极熟，水干再添盐水，煮毕取出，剥皮切片，又换净水，入川黄连15克、甘草15克，同煮约二小时，取出晒干，如琥珀色，明亮可用）

【制法】共为细末，炼蜜为丸。

【功能主治】治跌打损伤，血虚气弱，下部腰胯膝腿疼痛，筋骨酸软无力，步履艰难。

【用法用量】每服9克，空腹时用淡盐汤送下，冬日淡黄酒送下。

【摘录】《伤科补要》卷三

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