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英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个 橘子，就可帮助电脑族抵御电脑辐射。对于和电脑“朝夕相处”的人们来说，辐射的确 是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃 大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人 还是觉得不安心。不过，英国科学家研究发现，每天 喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可以帮助常用电脑的人 抵御电脑辐射。

随着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电脑 对办公环境的污染和对使用者健康的影响。电脑福射 可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞 间传递信息的媒介物质。常用电脑的人除了不可避免地要接触到电磁辐射 外，电脑荧光屏的频繁闪动对眼睛也有较强的刺激作 用，让人们出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适 症状。

以前的科学确查发现，有喝茶习惯的人，受辐射 损伤较轻，血液病发病率较低，由福射所引起的死亡 率也较低。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机 能有显著的保护作用，能减少电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光 下看东西更清楚，可预防夜盲症与眼干燥症。 科学家还分析说，橘子含有抗氧化剂成分，可增 强人体免疫力，抑制肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所 有柑橘类水果之首。

同时橘子中含有较高的维生素A 和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的皮肤。

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