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手一眼协调对于孩子的学业有很重要的影响吗

02月16日 编辑 39baobao.com

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视一动统合能力也称手一眼协调能力,是指视觉与上肢的精细动作相互配合的能力。日常生活中常常需要运用到这种能力,比如夹菜、喝水、扣扣子、穿袜子、系鞋带、穿针线、打活结等。而在学校里学习就更需要运用到手一眼协调的能力,比如写字、画图、手工、做实验等。 因此,手一眼协调对于孩子的学业有很重要的影响。 初级阶段 锻炼孩子根据视觉提示进行活动的能力,有助于视动综合能力发展。一拍球 训练目的:

(1)训练孩子的上肢力量和手眼协调能力。

(2)培养孩子的节奏感。

(3)培养孩子的视觉注意力。 训练方法: 家长与孩子每人手里拿一个皮球,和孩子一起拍。一边拍,家长和孩子一边数数。 投篮 训练目的: 训练孩子手眼协调能力及运动能力。 训练方法: 在地上放一个篮子,篮子周围约2米远处放一些球,然后让孩子捡起一个球向篮子跑去,在近处把球投进篮中。 再快速跑向另一边,弯腰捡起另一个球跑回投进篮中。 抛接球 训练目的: 锻炼孩子的手眼协调能力,提高孩子动作的准确性。 训练方法:

(1)家长与孩子保持一定距离,将球直接抛到孩子准备接球的手上。

(2)孩子学会接球后,家长逐渐后退到离孩子1米左右的地方。 把球抛到孩子的肩和膝之间,使之有时要抬高双手接球,有时要弯腰接球。 注意事项: 在开始时,用大一点的球;随着难度的增加,逐渐换成小球。 踢球打靶 训练目的:训练孩子的下肢力量和视觉协调能力。训练方法:用几个空的矿泉水瓶摆成三角形作为靶子,训练孩子瞄准靶子踢球。 打保龄球 训练目的:锻炼孩子的上肢力量和视觉协调能力。训练方法:用10个空的矿泉水瓶摆成三角形,训练孩子瞄准空瓶抛球。注意事项:随着难度的增加,可加大三角形的宽度。 套圈 训练目的: 锻炼孩子上肢的屈伸协调、手功能协调、手眼协调以及躯干和下肢的平衡;训练孩子上、下肢的肌力和关节活动力。 训练方法:

(1)准备一个矿泉水瓶和一个直径10厘米的木圈或塑料圈。

(2)垂直投掷:孩子站在矿泉水瓶边,以水瓶为目标沿垂直向下的方向投掷木圈。

(3)水平投掷:以水瓶为目标将木圈沿水平方向掷出,套入矿泉水瓶。 注意事项: 随着练习的深入,孩子与瓶的距离越来越远。 踢毽子 训练目的: 训练孩子下肢力量和视觉协调能力。 训练方法:

(1)用一根绳子拴住毽子,用手抓住绳子,同时有节奏地踢毽子。

(2)熟练后,可剪掉绳子,直接踢毽子。 中级阶段 通过精细活动进一步训练孩子视觉协调的精确度。 弹玻璃珠 训练目的:训练孩子的视觉协调能力。 训练方法:

(1)准备十多个玻璃弹珠,在平地1平方米范围内散开。

(2)让孩子弹玻璃珠与其他玻璃珠碰撞。训练要求:随着练习的深入,玻璃珠间的距离越来越远。

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