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人只要进入中年阶段就会明显感觉自己的身体状况与中青年时期有着很大差异，无论是体态，相貌、动作、思维、心理、生理上都能或多或少，或早或晚、或轻或重的体验到这是一个让人叹息的憾事，是一个让人醒悟的转折点、是一个无法阻挡的生命进程、也像是中年人的通病。

难道我们就只能眼看着任期其发展吗？其实也不尽然，只要我们是一个爱美之人，年轻之心，好修之君是可以弥补一些衰老体征的。现在已有越来越多的中年人在行动上有了一个很好的积极的共识，知道怎样完善臃肿的体态，修护日渐粗燥的皮肤，锻炼反应迟缓的四肢，还知市场时常借助各类保健品来调节或延缓自我心理生理上的一些不良反应。这些举动都来自于生活条件的好转，思想观念的超越，是值得我们庆贺的。

然而，在太多需要顾忌的身体状况面前总会有顾此失皮的方面，那就是中年人容易忽视的“健忘症”，与其说是忽视不如说是无法抑制的自然生理发展现象确切些，的确如此，很多中年人在聊天时常说自己如何如何晕，今天说话颠三倒四，有时说事尽兴时，被人打岔竟会忘记自己本来该说什么话，明天出门不远会怀疑家们是否未锁，后天就会有买菜忘付金额或将新买衣物放置另一摊位 而忘拿此物 的等等现象，说来真让人有些为这健忘惹出的事感到好笑，叹气、但转念一想，即使这样那也是无可奈何的事，就任有它去吧，只要在中年时期能把握能够弥补的一些“通病”，就已经不容易了，如果能做到那样的一个中年人，我想她的风韵也一定会是回头率很高的，她的生活也一定是靓丽多彩的。

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50岁得中年人应该怎样生活1、生活要有规律（自己给自己搞定一个生活作息时间表） 2、制定一个锻炼身体的计划（晨练或晚练：最好的运动不是别的，是小跑，对于50岁的人来说，开始小跑是不可以做到的，要从快走入门，而...