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有的同学吃东西时狼吞虎咽、慌 里慌张，或吃东西时精神不集中，说 笑打闹，这样是很容易噎住的。人到 底为什么会噎住呢？吃下的食物经过 咀嚼以后，被舌头推送到咽部。这里 连接着口腔、鼻腔、喉腔和食道，只 有把通往鼻腔和喉腔的通道大门关 上，食物才能顺利地进人食道。怎么 关门呢？在我们的喉部有一块会厌软 骨，就像一扇门，在往下咽的时候这 块软骨会抬高，同时咽喉的后壁向前 突出，这样就关上了鼻咽的通道，食 物不会吃到鼻腔里去。
大家都知道，如果不小心把食物 吞进气管里，就会呛得很难受。平时 呼吸的时候，会厌软骨在这个位置， 喉咙通畅。往下咽东西的时候，声带 往里收，喉头升高，往前紧贴住会厌 软骨，这就封住了咽喉的通道，食物 就不会进人气管了。如果边吃饭边说 说笑笑，会厌软骨来不及盖住喉咙的 人口，就可能冇饭粒漏进气管，引起 人剧烈的咳嗽。
所以说如果噎住了，拍后背或者跳一跳的办法都是想把食 物往下震，可是就算能震下去，食物 也不会掉进胃里，而是顺着气管往下 走，这是很危险的。如果噎住了但还能说话，说明食 物在食管里，轻微的状况下可喝点儿 水冲一冲，也许就可以解决。但也要 注意噎住自己的是什么食物。如果是 糯米团这类黏性大的东西，水会堵住 余下的空隙，加重窒息。
如果是花生 豆这类的干果卡住了喉咙，也不应该 喝水，因为干果遇水会膨胀，卡得就 更严实了。如果食物已进人气管，问 题就更严重了，立即求助医生是最重 要的，否则有可能引起呼吸困难、窒 息，甚至危及生命。那么，如果旁边的人吃东西噎住 了，到底要怎样帮助他呢？给大家一 个操作简单的急救方法：在人的两肺 下端残留着一部分气体，如果突然挤 压一下腹部，增大了腹内压力，可以 抬高膈肌，然后推挤胸腔，肺内残留 气体的压力迅速加大，形成一股强气 流，顺着气管冲向喉头，同时把阻塞 住气管的食物挤了出去。
这就是美国 学者海姆里斯发明的急救法，操作简 单，人人都能掌握。当患者突然发生呼吸道异物导致 窒息时，立即使其弯腰前倾，救助者 立于患者背后，两手合拢抱住患者， 其中一手握拳，在患者上腹部用力猛地向上提，借助胃泡内及肺内残留气 体被挤出时产生的推力和患者上半部 躯体倒悬时产生的对异物的重力，将 气管内或卡在会厌部位的异物推出。
连续6到10次就差不多了，要小心 别伤着肋骨。一个人的时候也可以采取自救， 具体的方法是：站直了，抬起下巴， 使气管变直。把心窝挤靠在东西上， 可以是椅子背的顶端，或者是桌子的 边缘，然后对着胸腔上方突然猛捶， 噎住的食物就能咳出来了。如果上述方法无法达到效果，那 么要立刻将病人送往医院，请医生医 治。总之，要想避免吃东西噎住的情 况发生，最好在吃东西的时候，不要 着急，要保持平和的状态，不打闹、 不说笑，更不要往嘴里塞过多的食物。
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