[如何自学轮滑]轮滑基本技巧第 一、前进 前进滑溜先学站立抓稳重心,再练习踏步走路、前进滑行、单脚滑行与前剪冰。 一、左右脚打开、合并脚掌力量平放在整个溜冰鞋上,溜冰鞋踩直,尤其轮刀要...+阅读
如何选购单排轮滑鞋 1。 鞋身: 轮滑鞋的外壳可以防止外来的冲击, 具有保护脚部的作用。一般用有鞋扣 ( buckle ) 的鞋身较方便穿着; 绑鞋带的侧会较贴脚, 但穿脱较麻烦。一般比较好的单排轮滑鞋都是绑带加一个扣的设计。一般的单排轮滑鞋都有一个内靴, 可以缓冲足部和鞋壳之间的磨擦,以保护足部,使皮肤不易擦伤和起水泡。 好的鞋身应该要够坚固, 海棉要够厚, 密度也要够。
一个舒适鞋身能令你踩起来时更加舒服。 2。 底架 ( frame ): 底架为连接轮子及鞋壳之结构体, 底架系统的坚韧性, 是决定溜冰鞋寿命的一大因素。通常底架的设计都有不同的类型, 有的较厚有的较薄。 底架一般装上四个轮子, 但也有装置三个轮子的小底架, 以及可以装置五个轮子的速度鞋。 3。铝合金 ( aluminum ) 的底架比较好, 因铝合金的底架较坚硬, 不容易变形, 但价钱较贵。
且要注意鞋的底架最大能装多少 mm 的轮子,一般是 76mm, 最好能装 80mm 的轮子, 日后想换轮子时可有较多的选择。 4。轮子( wheel ): 轮子必须是高弹性轮 ( high rebound ), 绝不能是塑料轮子。一般高弹性轮子比较软,弹性较好,塑料轮子则是硬硬的, 你可试敲敲地面听听声音来感觉,你会发现塑料轮子的声音是尖锐许多的。 。 轮子的大小 : 越小的轮子加速越快,越大的轮子加速越慢, 但是高速时较稳定,比小轮子能维持更高的速度)。
轮子的大小一般由 47mm (花式鞋的 anti-rocker) 到 80mm (速度鞋)。 5。轮子的硬度 : 软的轮子通常有较佳的抓地性 (grip),滑行较畅顺及吸震;硬的轮子较滑,极佳的耐久度,但只具一般的回弹力,轮子的硬度一般是从74A(软)到100A(硬) 74A 78A 82A 85A 一般耐用............极耐用 高抓地力 .......... .一般抓地力 高回弹力 ...........一般回弹力 种类 轮子直径 硬度 (A值越高越硬) 休闲用 72mm - 76mm 78A - 80A较软的轮子 速度用 76mm以上, 80mm较为普遍 视场地和道路之情况, 一般为 78A - 85A 极限用 65mm以下的小轮子 88A - 100A较硬的轮子 曲棍球 72mm - 76mm 78A - 85A 说明 大轮子适合长距离滑行,小轮子则较灵活 通常硬度越高, 抓地力较差 。
轮子的切面 (profile) :越薄的切面能使速度越快,具中度稳定性。 越宽的切面与地面的磨擦面积越大, 具高度稳定性。 5。轴承 ( bearing ): 常常听到香港人叫啤铃, 台湾人叫培林,国内的人则叫轴承, 其实都是指轴承,轴承是放在轮子中间的金属物体,以帮助助轮子的转动。 每个轮子两边均要放一个轴承, 中间用一个套筒分开。
一般单排鞋是用塑料套筒 较高级的会用金属 (aluminum/ brass spacer)套筒;金属的磨擦力较少,能给予轴承最大的续转能力, 所以轮子转到速度较高。 一般现在的单排轮滑鞋都是用 608 的轴承 , 而单排轮滑鞋用的轴承分 abec 1 ~ 5 的等级, 等级愈高代表愈精密。 轴承的好坏不能只依 abec 的指数来决定,不同厂家的产品的差别常常大于这些指数, 一般休闲单排鞋所用的大多是abec3 ~ 5 的一般轴承 。 。
以下为关联文档:
轮滑如何入门?后溜的时候重心要保持在后面,即行进的方向,葫芦画的越多越快,后溜的速度也越快和前葫芦的方法一样。 利用压韧方式后退。 两脚平行在地上画出"8"字形,压内韧使两脚靠近,快碰到时压...
轮滑的技巧初学1.移动重心的练习 (1)原地站立与踏步: 穿好轮滑鞋,两脚平行站立与肩同宽,两腿微屈,上体稍前倾,两臂自然下垂。身重心移至左腿右腿稍抬起、放下。然后身重心移至右腿,左腿稍抬起、...
轮滑技巧?初学(一)压刃 在直排轮中算是很重要的基础,许多的技巧都是靠左右压刃才做的出来。脚的内侧为内刃,外侧则为外刃。 1.两脚内刃 2.左脚外刃右脚内刃(左向平行转弯) 3.右脚外刃左脚内刃(右...
玩轮滑的技巧初学学习小常识: 站得稳稳、直直的:将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起,使成V字形。 起步:从T字形站姿起步,让前脚保持前进姿势,后脚向外方推轫,就会有向前前进之力量。 滑行:滑行时...
如何挑选轮滑鞋挑选轮滑鞋的方法: 1、 挑选轮滑鞋时,要注意鞋的外套、轮架、轮子、轴承、鞋靴和鞋扣等细节。 挑选轮架时要注意鞋帮和鞋底连接是否牢靠,轮架和轮板连接处是否严密,不要有任何缝...
怎么挑选轮滑鞋如何选择适合自己的轮滑鞋,这个问题无论是在新手还是在有经验玩家之中,都是一个值得慎重考虑的问题。轮滑运动包括花样、速度、极限单排、休闲健身等,专业的分类则可分为休闲、...
怎样去选择好的轮滑花样一般都是用双排的,你说的应该是平花鞋吧。 平花鞋是近几年才开始有定义的,是根据平地花式的特点设计出的轮滑鞋,国内最早的就应该是旋风一代了。 平花运动相对于其他轮滑运...
你知道怎么选轮滑鞋吗择鞋要领 挑选轮滑鞋时,要注意鞋的外套、轮架、轮子、轴承、鞋靴和鞋扣等细节。 挑选轮架时要注意鞋帮和鞋底连接是否牢靠,轮架和轮板连接处是否严密,不要有任何缝隙。而轮架一...
怎么样正确选择一个好的轮滑鞋花样一般都是用双排的,你说的应该是平花鞋吧。 平花鞋是近几年才开始有定义的,是根据平地花式的特点设计出的轮滑鞋,国内最早的就应该是旋风一代了。 平花运动相对于其他轮滑运...