[如何自学轮滑]轮滑基本技巧第 一、前进 前进滑溜先学站立抓稳重心，再练习踏步走路、前进滑行、单脚滑行与前剪冰。 一、左右脚打开、合并脚掌力量平放在整个溜冰鞋上，溜冰鞋踩直，尤其轮刀要...+阅读
挑选轮滑鞋的方法：
1、 挑选轮滑鞋时，要注意鞋的外套、轮架、轮子、轴承、鞋靴和鞋扣等细节。 挑选轮架时要注意鞋帮和鞋底连接是否牢靠，轮架和轮板连接处是否严密，不要有任何缝隙。而轮架一定要位于鞋底中央，否则很难完成有难度的动作。
2、轴承， 轮子上的轴承决定了鞋的灵活性。好的轴承应非常光滑。买鞋时可以用手轻轻转动轮子，轮子应该均匀地转动，转动时声音细微而明快，并且能持续很长时间。 好的轴看上去做工要细腻、精致，一般买合资厂的就可以了。 其中60表示轴承外圈周长为60mm,8为内圈直径是8mm,Z是金属防尘盖的意思，ZZ就是双面都有金属防尘盖，ABEC是轴承等级，后面的数字越高，轴承的精密度就越好（等级有1、3、5、7、9）。初学者购买配有608ZZABEC-1或ABEC-3的鞋就行了，速度太快不安全。 最后，可以将鞋放在平整的地面往前轻推，观察鞋的滑动方向，好的鞋应该滑动距离长，而且滑行线路较直。
3、轮子， 轮子通常由三种不同的材料制成，即塑料、树脂和聚酯。塑料和树脂的轮子价格稍微便宜，但耐磨和耐热性能较差一些。好的轮子用聚酯制成，耐磨、耐热，可以长时间滑行。对于长时间练习的人来说，选用聚酯轮十分必要。 轮子的弹性越好，抓地力也越好，当你购买时注意标签上的数值'A'是硬度、'mm'是轮子的直径宽度，如80A、72mm；挑选轮子应以实际用途为主，一般是休闲用或特技用，休闲用鞋最适合的是70A,72mm。78A~85A是抓地力较好的，但弹性越好硬度越不好。大部分速滑鞋用的都是80mm的轮子，比起别的种类溜冰鞋所用的轮子都大得多，这是因为大的轮子转动惯性大，自然续滑的能力就比较好，但是也因此比较重。购买时可拿起鞋从约离地20cm~30cm的高度扔下，反弹的越高轮子越好。
4、买轮滑鞋一定得试穿。 轮滑鞋的鞋码应比自己平日穿的鞋大半号或一号。一般情况下，一定要两只脚都穿上试一下，脚在里面不能左右晃动为宜。轮鞋的内套厚薄度与穿得舒服与否是挑鞋的关键，内套越厚越包脚，鞋舌越软越好，合适、包脚的鞋才能保护脚踝，让运动更灵活。
5、初学者一般应选购一双“硬壳”的鞋，因为这样的鞋体不易伤到脚踝，但这样鞋体灵活性比较差，不适合玩“花样”。此外，最好选购鞋扣上带锁的鞋，这样更安全。 一体化的鞋要比分体的鞋好。
6、单排极限轮滑鞋不同于普通轮滑鞋，采用4只轮直排布局，多为系带加扣式固定方式，这样在做特技时不会因鞋扣松开而发生危险。底座也比休闲轮滑鞋低，以保持较低的重心，鞋壳比较坚硬，能提供安全防护，防止剧烈冲击。一般前后轮距离比较近，以减弱抓地力，因为太强的抓地力反而会使某些特技动作完成困难。 单排极限鞋的选择基本可以按照以上的几点要求选择，但相应的要求就高了不少，最好还是请有经验的人帮忙挑选。
以下为关联文档：
轮滑如何入门？后溜的时候重心要保持在后面，即行进的方向，葫芦画的越多越快，后溜的速度也越快和前葫芦的方法一样。 利用压韧方式后退。 两脚平行在地上画出＂8＂字形，压内韧使两脚靠近，快碰到时压...
轮滑的技巧初学1.移动重心的练习 (1)原地站立与踏步： 穿好轮滑鞋，两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈，上体稍前倾，两臂自然下垂。身重心移至左腿右腿稍抬起、放下。然后身重心移至右腿，左腿稍抬起、...
轮滑技巧？初学（一）压刃 在直排轮中算是很重要的基础，许多的技巧都是靠左右压刃才做的出来。脚的内侧为内刃，外侧则为外刃。 1.两脚内刃 2.左脚外刃右脚内刃（左向平行转弯） 3.右脚外刃左脚内刃（右...
玩轮滑的技巧初学学习小常识： 站得稳稳、直直的：将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起，使成V字形。 起步：从T字形站姿起步，让前脚保持前进姿势，后脚向外方推轫，就会有向前前进之力量。 滑行：滑行时...
怎么挑选轮滑鞋如何选择适合自己的轮滑鞋，这个问题无论是在新手还是在有经验玩家之中，都是一个值得慎重考虑的问题。轮滑运动包括花样、速度、极限单排、休闲健身等，专业的分类则可分为休闲、...
怎样去选择好的轮滑花样一般都是用双排的，你说的应该是平花鞋吧。 平花鞋是近几年才开始有定义的，是根据平地花式的特点设计出的轮滑鞋，国内最早的就应该是旋风一代了。 平花运动相对于其他轮滑运...
你知道怎么选轮滑鞋吗择鞋要领 挑选轮滑鞋时，要注意鞋的外套、轮架、轮子、轴承、鞋靴和鞋扣等细节。 挑选轮架时要注意鞋帮和鞋底连接是否牢靠，轮架和轮板连接处是否严密，不要有任何缝隙。而轮架一...
买什么样的轮滑鞋好如何选购单排轮滑鞋 1。 鞋身： 轮滑鞋的外壳可以防止外来的冲击， 具有保护脚部的作用。一般用有鞋扣 （ buckle ） 的鞋身较方便穿着； 绑鞋带的侧会较贴脚， 但穿脱较麻烦。一般比较...
怎么样正确选择一个好的轮滑鞋花样一般都是用双排的，你说的应该是平花鞋吧。 平花鞋是近几年才开始有定义的，是根据平地花式的特点设计出的轮滑鞋，国内最早的就应该是旋风一代了。 平花运动相对于其他轮滑运...
