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睡眠状态时，上下牙齿咬动发出响声，就是日常所说的磨牙。睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起，而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配，所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙。造成孩子夜间磨牙的原因是多方面的。主要原因有：

1、消化功能紊乱，进餐没有规律。

2、晚餐吃得过饱，或睡前吃点心，以致孩子入睡后胃肠道还在紧张工作。

3、不注意口腔卫生，睡前未刷牙，食物残渣留在牙缝中，刺激牙周神经，引起磨牙。

4、牙齿发育不良，牙齿排列不整齐或畸形。

5、肠道寄生虫感染，如蛔虫、蛲虫等。

6、有尿，并且尿胀。

7、微量元素缺乏，特别是锌元素缺乏。 以上都是导致孩子夜间磨牙的原因，因此，发现孩子磨牙，家长应仔细观察护理。要注意孩子的饮食，晚餐避免过饱，睡前不吃点心，生活起居要有规律。还要注意孩子的口腔卫生，睡前刷牙漱口。平衡膳食，补充缺少的微量元素。及时唤醒孩子起床排尿。消除上述病因后，孩子磨牙会自行减少或消失。如果经过一段时间的调整，还没有好转，那么家长就要及时的带孩子到医院做具体的检查。

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