[怎样科学的减肥]营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10 磅体重；少摄取500大卡，可在2个半...+阅读

1、采用渐进式的减肥计划，欲速不达，千万不可节食过度！！过度节食的恶果：脂肪肝！！

2、家长们可以把猫饭碗放在窗台上，想吃必须蹦上去，无形中增加了懒猫的运动量，这样逼着你的猫跳上跳下，运动量大体重自然就下来啦。

3、戒掉所有的零食和人类食物。不要小看猫零食，它会让你的猫仔无形中摄入了大量糖分和热量，人类食物更是不能给！不但营养不对路，还会偏食。

4、食物选择，吃高蛋白低碳的食物，推荐美罐或者自制（生肉骨因为我没有尝试，没有经验），一天一个百利本能罐，哪怕雪山都可以。有些朋友推荐减肥猫粮，我想说的是减肥粮如果敞开吃也不减肥，而大部分减肥猫粮只是低脂和增加了纤维素，碳水化合物并没有减少。建议忽略超过30%的碳水化合物的干粮。用纯湿粮代替干粮。...

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最具科学有效的减肥方法减肥不是靠快的！一定要找一个适合自己的，又比较容易坚持的办法，才是最好的减肥办法，不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。 我告诉你我一直坚持的方法： 1、【控制热量与脂肪】要始终...

减肥后胸部变小了怎么办人体上的脂肪都是一体的，减肥成功了，胸部脂肪肯定要受影响的，（肯定会松弛的），你在胸部涂抹些紧致霜。关键是胸部保健，不要让减肥导致胸部不健康。 先：做以下内容 一、先将胸部的乳沟...

减肥胸变小了怎么应对减肥胸变小了的办法如下： 1、每天要多喝水，为身体补充足够的水分，有利于体内毒素的排出。 2、脂肪虽然是肥胖的天敌，但摄取适量的脂肪，有利于乳房的发育。 3、多吃含维生素E丰富...

喝什么水能减肥你好，这个属于纯健康减肥方法（男女都适用），可以根据个人体质，能在15天内最少瘦下10-15斤左右，（并且小肚腩，手臂，大腿，小腿，臀部，腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^），以下是我亲身经历...

喝什么水才会减肥众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成...

究竟怎么喝水才能减肥呢这样喝水才能减肥 一、喝超过一天所需的量 一天需要的水份，会根据运动量和生活习惯、体格等等而改变。以基本的标准来说的话，体重1kg需要的水份是，新生儿150ml、幼儿100ml、成...

一天下来喝什么水减肥一天下来喝什么水减肥 都知道喝水能瘦身，但别以为每天只是捧起水瓶拼命喝赘肉就自然会消失。一天之内什么时候喝水？喝什么样的水？每种水都有什么样的瘦身作用？这里面大有讲究呢...

O型血的女生减肥要注意哪些事项减肥和血型没有必然联系！如果你相信的话给你别人的分析吧！（我是不信的，呵呵）O型 最古老的血型.O型的祖先是公元前4万年左右出现的克罗玛尼亚人，对O型人来说激烈的运动和富含动物蛋...

怎样让猫咪减肥如何对待一只胖猫 怎么知道你的猫胖不胖？ 1、从上面看（俯视你的猫），他的身体线条应该是流畅的，如果腹部向两侧鼓，就是该减肥了。 2、用手指轻按猫咪身体两侧，如果你能摸到肋骨，说明...