[请问一日三餐的搭配方法应该怎样为好]一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明：每日三餐，食物中的蛋白质消化吸收率为85%；如改为每日两餐，每餐各吃全天食物量...+阅读

材料： 中筋面粉250克、奶粉15克、酵母粉3克、水30克、鲜牛奶120克、细砂糖15克、色拉油1/2大匙、盐1/4小匙减半、猪油10克、豆沙馅、糖水适量（细砂糖1小匙+热水2小匙搅拌至糖溶化放凉）、生白芝麻适量做法：

1、 中筋面粉250克，奶粉15克过筛，酵母溶于水备用；

2、将中筋面粉250克、奶粉15克、酵母粉3克、水30克、鲜牛奶120克、细砂糖15克、色拉油1/2大匙、盐1/4小匙减半、猪油10克、豆沙馅依序混合搅拌成光滑面团，静置40-60分钟，膨胀至约2倍大；

3、将膨胀的面团压扁出空气，搓成长条状，分割成等份的9个小面团，滚圆后压扁，包入豆沙馅，再用手压扁；

4、在表面刷上糖水，沾上白芝麻，静置约15分钟；

5、烤箱预热，180度中层，烤约15分钟即可。...

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奶酒配方是用什么呢其制作方法是：将马乳倾入羊皮袋或其它容器中，不时用木棒搅动，数日后待其发酵变酸，便可饮用。通常色白而浊，味微酿而略有膻气。若搅之7-8日乃至更长时间，则色清而味甜，且无膻昧，谓之...

超轻粘土配方是怎样的超轻粘土是由真空微球（高分子材料发泡粉） 聚乙烯醇 交联剂 甘油 颜料按照一定的比例混合制成。是一种无毒、无味、无刺激性新型环保手工工艺材料。 超轻粘土和橡皮泥比要轻很...

请问粘土的制做配方与方法内容要详细谢谢纸粘土自制纸黏土的方法首先是报纸撕碎泡水两天然后用在水桶内加入漂白水淡化颜色（这个步骤可省略） 以大量清水搓揉洗净用手抓起一团一团的用果汁机打过打好的纸浆倒到另一个...

提供一些水果榨汁的搭配方法吧制作果蔬汁时应避免品种单一，注意营养的全面性。你需要的工具只是一个榨汁机，和一把用来削皮切片的小刀。下面就介绍几种果蔬汁的做法。 橘子甜汁 用料：橘子3个，胡萝卜一根。 做...

萝卜饼的做法和配方萝卜饼的做法和配方？我来回答，准备把萝卜洗干净，去皮擦成细丝，抓紧腌一会儿，再切点小米椒春花，不喜欢吃辣椒的话可以不放，再做点虾皮，放入辣椒盘子中备用，腌制好的萝卜丝出水后拧干，放...

自来红月饼怎么做啊要皮面的配方一、准备模具和原料。 月饼模具，一般大街上市场里都有卖的，根据你的喜好，买一个回来洗干净就行了，自己就用气泵吹的带气枪的一出四，一出五的就免了。 注意，莲蓉蛋黄月饼的模子不要...

月饼自来红的馅和皮的配方是什么京式月饼之一，因色而得名。 原料配料：皮料：精粉40千克，白糖3千克，香油17.5千克，碱面100克；馅料：白糖18千克，熟面粉10千克，冰糖3千克，蜂蜜2千克，玫瑰1千克，青红丝2千克，桃仁2千克，香油8千克，...

卖的饺子皮怎么做？有什么配方吗材料 主料：饺子皮200g，香菜2根，番茄1个，韭菜30g，黄豆芽30g，菠菜30g，韭菜30g，面筋30g 辅料：盐适，蒜蓉，辣椒面，酱油，香醋，味精，红椒，十三香 做法 1、面筋、豆芽、菠菜入开水焯熟捞出。 2、番茄...

烤饼是怎么做的材料有高筋面粉、低筋面粉、黄油、盐、水 工具有切面刀（我就用切菜刀）、烘培纸、电子秤、擀面杖 先把面粉过筛，把黄油加进入，搅和搅和，把少许盐加入水中溶化平均到入面里，下功夫的...