[哪些是富含维生素A的食物]维生素A是脂溶性物质。维生素A的消化与吸收需要矿物质和脂肪； ※注意：在日常生活中补充维生素时，维生素A中的β胡萝卜素较多被应用，因为β胡萝卜素并无维生素A醇的潜在毒性，同时...+阅读

维生素AD胶囊分年龄段的，看看包装上的说明，是否是三个多月的婴幼儿服用的剂型. 如果是，按照说明书上的说明去服用，一般是一天一粒，剪开上面的口，让孩子张开口，将里面的油状液体挤到孩子口中即可. 一般配合钙剂来服用，如葡萄糖酸钙等，服用时看清钙剂不需要再添加维生素AD了. 建议服用：葡萄糖酸钙口服溶液，吸收快.有糖型好些.一天一支. 其实更好成长，让孩子多吃奶，适量添加辅食，做好空气浴，阳光浴，沐浴三浴等才是关键.而合理科学的添加钙剂和维生素AD是辅助的. 有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D，多吃几滴只有好处没有坏处。

殊不知维生素A或D过量会造成中毒。 孩子维生素A、D急性中毒，可引起颅内压增高，头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起，常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。 如发现以上症状，要停服鱼肝油，少晒太阳，立即到医院急诊。 这位家长，如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳，主要是屁股、小手小脚，同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话，可以隔天吃一粒鱼肝油。

注意，钙剂不宜与奶混合吃。因为钙粉与奶混合后，奶会结成小块，影响吸收。钙与鱼肝油宜在喂完奶，半小时以后吃。

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