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你该看运动医学科或运动康复科。如有条件的话,找专业的运动队队医诊断治疗。 这是运动员运动创伤中的常见病(否则我们的运动员辛苦十几年得此病就有40%就要休息停止训练,世界、亚洲大赛由谁来参加?)没有什么大不了的,你只要把它交给专业医生来处理、来为你服务就行了。详情可咨询当地体育医院或有关医院的运动医学科。 总之,你只要找到良医,一切问题会迎刃而解。
什么有人说、网上说,这些统统是他们的美好愿望而不是医生的语言,不可完全采信,而专业医生做出的诊断和治疗是有法律和信誉责任的。 1.急性足踝软组织损伤的处理原则: 24小时内,有条件的话马上加压包扎,外敷冰块不超过30分钟;禁止按揉及用药搓擦。什么活络油、红花油等等最好在24小时后使用,这也包括其他外用药的使用时间。
这也是所有急性软组织损伤的处理原则。 2.对于新伤的该如何?以尽快消肿、止痛并适当制动。在无中药过敏下可外敷中药。如红花、血竭等8味中药配成有“1号新伤药”(这是郑怀贤方,当年在贺龙老总的促使下,郑老已经无偿地把此方贡献于我国体育界。它是国家运动队及省市体工队都有的专业用药), 3.如果脚踝关节扭伤在两周后仍有肿胀该如何办?(通过2法的应用,这种现象少有)。
这可能形成了关节的慢性滑膜炎,可:①良医高手推拿,加中药熏洗。②慢跑400米后引起关节肿胀再行治疗。③可采用局封闭治疗:首先选药要对路。我建议用“得宝松”DIPROSPAN,它正作用大、副作用极小,它由比利时出品,上海先灵制药包装,它目前是我国奥运代表团运动员必备药之一。这是运动医学科的常见伤病,如有条件的话,找专业的运动队队医治疗。
注射后局部制动48小时以上,并须用弹力绷带包扎。 4.以后又如何预防?练习“负重提踵”以增加踝关节力量,平时打球得充分做好准备活动且用护具,能减少踝关节的崴伤。 5.“对慢性足踝软组织损伤的处理有无啥偏方”?没有偏方。有人说、网上说、这一招、那一招,这些都是他们的良好愿望,不是医生的话语,不可完全采信! 6.对于运动员急性足踝软组织扭伤及时处理的话,2-5天能正常训练.
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