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1、身份证或护照：

2、现金和信用卡：现金要整零搭配，

3、飞机票或火车票：

4、少量药品：少量的消炎药，黄连，创可贴，风油精，感冒药，它们是保证旅游不会中途而废的重要物品。opc 对抗过敏效果不错。

5、几块巧克力：最好再备上几块牛肉干，这样可以延长抵抗饥饿的时间，从而振奋起精神。

6、指南针：

7、手表或商务通、文曲星：时间是保证行程是否顺利的关键

8、手机：请记住，为自己保留一条与外界联系的有效渠道，是身处困境时最后的法宝。

这一点即使在境外旅游也是如此

9、目的地的地图和旅程地图：这是保证旅行顺利的另一关键物品，这东西实在不能算沉，也不占地儿，就带上吧。

10、手电筒：要那种防水、防挤压，聚光好，电珠耐用的电筒，买最好的高容量电池 以上十种物品是通常旅行是必须要带的东西，他们完全可以保证你一路顺利平安。当然条件允许，特别是男士，完全可以在多带一些其它的物品，比如多功能刀具，替换的球鞋和衣物，饮料，雨具等。

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老年人出行旅游需要注意什么一、准备要周密。了解目的地的气候，带好必备的衣物，以柔软舒适的便装为宜，一双柔软舒适的便鞋或运动鞋必不可少。多带必备药品，如适合自己的感冒药、腹泻药等。如有慢性病，出发前...

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