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吃什么要快速催经

02月02日 编辑 39baobao.com

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生活中,月经推迟的女性朋友必比比皆是,为了自己能有一定比较规律的月经周期,催月经发方式被得到广泛利用。那么,催月经的食物有哪些呢?据相关专家指出:月经推迟的女性吃大豆和红糖水等食物能催月经。一般来说,催月经的食物就是喝红塘水,吃麻辣火锅也可以,不过红塘水最好用中成药治疗月经不调.此外,还可服务药物,如艾附暖宫丸、田七痛经散、金匮温经丸等。女性月经不调的时候应注意以下事项:

1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,同时应多饮开水,保持大便通畅。对于气血虚者来说,平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、鸡肉、猪肉、猪肝、菠菜、羊肉等。

2、注意卫生,预防感染:女性朋友应注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能同房。注意保暖,避免寒冷刺激。避免经期过劳。

3、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。

4、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。专家指出:女性朋友如果仅偶尔1—2次月经延期,如果是长期月经迟来,就可能是月经稀发。为了避免导致闭经,建议到医院做相关检查。二妞不胖 猪猪爱睡 能减肥为你解答,希望采纳...

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