[秋季女人喝什么汤对身体最好]1.百合鹌鹑汤 材料：食物：鹌鹑两至四只，红萝卜半斤药物：百合四钱，蜜枣六枚 功能：滋阴健肺，止咳补气，久咳虚喘者为合。 制作方法：鹌鹑托鸡鸭档代切洗净，去肠杂；红萝卜去皮洗净切件，加百合...+阅读
一、很多都已是妈妈了，更有女人味了，可是身材却没有二十岁时那样苗条了，只有通过服装的修饰可以做到。买衣服的时候第一要买和自己年龄和身价相符合。我们说文如其人，其实衣也如其人。你所处的场合，你所穿的衣服，它就像无声的语言，在向外诉说你的内心世界。你是丰富的，还是平淡的，是高贵的，还是普通的。你的品位，你的格调，你的个性通通展露无疑。
二、三十岁，有了对生活的理解，内心更加丰富，当然也有了一定的经济基础。掌握穿衣秘笈就等于拿到了通往魅力之门的钥匙。完美的身材是X型的，所有的服装款式，目的是修饰身材接近完美。但完美实际上是不存在的，与其徒劳的花时间花金钱去把自己整形成金喜善，还不如好好的分析自己的优势，学会欣赏自己，爱自己。
三、长相和身材特别有曲线感的人，是非常女性化的，适合选择曲线的服装和发型。
比如卷卷的头发，有皱褶的衣服、鱼尾裙等，太干练简单的直线条服装会显得老气、生硬。与之相反，长相和身材直线感的人，则非常适合现代时尚的简约款式，太过女性化的修饰反而矫揉造作。
四、品牌：不适合的哪怕是香奈尔也不行，适合自己的才是品牌。衣服不一定贵就好，关键是学会搭配，几千块的衣服也可以和几十块的衣服搭配漂亮的效果。
购置品牌服装要学会从色彩、款式上来比较，和自己的穿衣风格相配的才值得投资。
五、配饰：很多女士都不懂用配饰来改变服装的风格，穿出自己的个性，一套服装的搭配是否完美，配饰往往是最关键的。比如丝巾、胸花、鞋、包都应该作为配件来投资，不要只是把眼光放在衣服上面。
六、衣柜整理：三十岁的女人是时候给自己的衣柜来个彻底整理了，整理衣柜就象整理人生一样，喜欢又适合自己的保留，不适合的该扔就仍，再制定一个购衣计划，好好把握生活。
圣罗兰说过：美丽优雅从十七岁开始。以我们目前身边的条件，这恐怕很难，因为培养优雅的气质不是一代两代人能够做到的，但至少应该从三十岁开始吧。在美女层出的年代你做好了准备做你想做的女人了吗？化妆打扮 美容大师克莱尔.玛娜有一个著名的公式：三分姿色+一分化妆+二分服装+二分首饰+二分手袋=百分之百美人。这跟我们国家的一句古老俗语：“三分长相，七分打扮”异曲同工。
但是三十岁的女人打扮自己要懂得游戏规则。
一、化妆要淡雅。妆要上得干净、不留痕迹，似有若无才是最高的境界。过了三十岁，日妆中蓝眼影，黑唇膏是万万用不得的，即便是艳红色也要用得小心翼翼。眉要修得适合脸型、眉影要打的自然清晰，纤毫必现。不可王婆画眉，草书一样在眼睛的上方留下两道又浓又黑的炭痕。粉底要打的透明，细致，刷涂料一样挂着一张假脸，白是白了，美却没有了。
上班前揽镜细照，看看牙齿上是不是粘有唇膏（常见粗心的女子浩齿上面一点红），再看看眉毛里是不是藏了粉底，精致是讲究细节的，不可粗心大意。一切无误，走出门的将是个清清爽爽的小女子。
二、服装要得体。衣服除了保暖、御寒、遮羞之外，还有一项功能就是扬美抑丑。关于穿衣的三六九，恐怕一本书也罗列不完。服装不在贵贱，得体是首选，然后考虑其他。
过了三十岁就不再是个乱穿衣的年龄，所以穿衣要符合身份、年龄、职业、场合，这样才能穿出品位、穿出个性、穿出独一无二，不能人云亦云。长裙的飘逸，短裙的简约，牛仔裤的精练，吊带小背心的性感……不管哪一款，适合自己的才是最好的。穿衣要穿出自信来，自信的女人是精致的。
三、首饰要精美。作为一个心系美丽的女子，首饰绝对是最爱，翠玉的手镯、本色陶土的项坠，猫眼儿、珍珠项链、铂金的指环、镶钻的耳钉和发卡……也许许多首饰只伴了你从商厦到回家的路，但我相信每一款都会凝结一个前世来生的约定，下次遇到喜欢的，依然还会有据为己有的冲动。
精致的女人配戴首饰从来不会有珠光宝气，环佩叮当的俗，而是彰显个性，尽现从容与优雅。是那种增一件太多，减一件又太少的恰到好处。
四、手袋要简约。手袋是精致女人不可缺少的道具。手袋除了用来盛物之外，决不能忽视它跟服饰的互相搭配。手袋和鞋子一样重要，用的好是锦上添花，用的不好则是败笔。因为手袋不用像衣服一样换的那么频，所以手袋从款式到做工再到质地都要选上乘的，而且要与服装浑然一体，不能将就。
皮手袋的典雅、布手袋的纯朴、结珠缀金手袋的精巧……提在手里，挎在肩上，每一款都能演绎出一个精致女人的动人小故事。
五、姿色跟遗传有关，与生俱来，天生天养，这三分要看你的造化如何（当然不包括现在的人造美女）。但“腹有诗书气自华”，就算你没有先天的漂亮脸蛋，还可以有后天修来的傲人气质，这是神韵，跟最原始的姿色无关，只要你拒绝平庸，拒绝呆板，拒绝性格上的粗线条，收敛一下风风火火、大大咧咧、不拘小节的行为，想做一个精致的女人不难。
精致的女人要阴柔，即要有所谓的女人味。女人味跟漂亮无关，漂亮的女人不一定有女人味，但有女人味的女人一定会流露出夺人心魄的美，那种伴着迷人眼神的嫣然巧笑、吐气若兰的燕语莺声、轻风拂柳一样飘然的步态，再加上细腻的情感、...
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