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现在正值春季，天干风燥，气候多变。大家都知道这样的天气应该多喝水，防病防燥。可是我们的宝宝们并不太配合，许多宝宝都不爱喝水。这可急坏了爸爸妈妈们。本期专题我们收集了许多实用的妙招，还有别的妈妈们非常有用的经验，相信只要妈妈用对方法，宝宝一定会爱上喝水的。
如果宝宝拒绝喝水，一定不要过分强迫他，引起他对水的反感，以后就更难喂了。可以更换一些形式，如：扮演不同角色的游戏；引诱法等。
和宝宝玩喝水游戏 你可以找来两只小杯子，在两只小杯子里倒上同样多的水，一只杯子给宝宝，一只杯子给自己，然后和宝宝一起玩“干杯”游戏。
鼓励策略 多说“宝宝好乖，喝了水就不渴了！”“多喝水的孩子才是好孩子！”等，宝宝会为了被夸奖而配合家长的要求。
家里不存饮料 既然不想让孩子成天抱着饮料瓶，那么家长首先就要做到不买，也不在家里存饮料。就算偶尔让孩子解解馋，也应该当场就喝完。
父母是榜样 任何习惯的培养，家长的作用都是至关重要的。您在喝水时，有意到宝宝面前来，同时作出夸张地动作，引起他的注意。榜样的力量无穷啊！不可任意“浪费”培养习惯的每时每刻。
更换杯子 宝宝对有动物图案的东西天生偏爱，家长可尝试准备两三个带有不同动物图案的杯子，轮换着喂宝宝喝水，或者用不同形状的器皿装水给宝宝喝，这会让他们觉得新鲜有趣，喜欢上喝水。
让宝宝爱屋及乌 每个宝宝心目中都有自己的小偶像，用他的小偶像来编故事。例如，宝宝喜欢天线宝宝，就给他编一个天线宝宝喝白开水的故事。
甜味白开水 在白开水里放上一片苹果片或者梨片，稍等片刻，让白开水里有着自然的甜味，也许会让宝宝有尝试的欲望，至少不会排斥。
营养蔬果水 可以用水果或蔬菜煮成蔬果水，果水不用添加任何调料，维持原味即可，菜水加一点点盐，宝宝非常喜欢有味道的食物。
训练0-6个月的宝宝用奶瓶或小勺喝水 ·母乳喂养的宝宝：一般不用额外喂水。
·人工喂养的宝宝：喝完奶后在奶瓶中装一些开水，让宝宝清洁口腔，每次约10毫升。
·最好喝白开水：不提倡喝葡萄糖水或果汁、饮料。即使喝甜水也不能过甜，浓度以5%~10%为好，成人品尝时在似甜非甜之间。
·可以用勺子喂水：不肯用奶瓶喝水的宝宝，可以用勺子喂水。
训练6个月-1岁的宝宝用吸管喝水 ·开始时机：开始吃辅食之后，就可以逐渐增加每天水分的摄取量，让宝宝习惯喝白开水。
·练习方法：妈妈将吸管含在嘴里，用力做出吸吮的动作，让宝宝模仿着重复数次。当宝宝意外地吸到杯子里的水之后，他很快就能了解这个动作所带来的结果，进而学会用吸管喝水。
·呵嘱：1、不需要为了鼓励宝宝而给宝宝有味道的水。2、不要为了方便而继续使用奶瓶。3、购买两边带有握把的学习杯，让宝宝练习使用双手。
训练1岁前后的宝宝用杯子喝水 ·开始时机：当宝宝出现想模仿大人用杯子喝水的行为时，就可以开始训练。
·练习方法：给宝宝一个易抓握的杯子，放少量的水，妈妈帮助他往嘴里送，要注意让宝宝一口一口慢慢地喝，喝完再添水。以免宝宝呛到自己或淋湿自己，所以给予的水量要慢慢增加。
·呵嘱：每次宝宝成功喝水后，应及时给予鼓励，有助于培养宝宝的自信心。
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