[哪里水果里含有叶酸]准备怀孕前三个月就要开始补充叶酸,我不愿意吃补充叶酸的药物,想请问下,哪些水果里面含叶酸多呢,葡萄算吗? 要加强营养，多吃富含叶酸的食品，如樱桃、桃、李、杏、山楂等新鲜水...+阅读

宝宝春天拉肚子忌吃水果一 梨

1、忌吃理由：

吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成，可刺激肠管，消除便秘。但是腹泻的患者吃梨，会加重病情。

2、建议：

可以吃些小米粥，暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。不喜欢的话，吃白粥也行，流质的比较养胃。

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宝宝春天拉肚子忌吃水果二 香蕉

1、忌吃理由：

香蕉是可以促进胃肠道蠕动的，拉肚子的宝宝吃香蕉，只会让腹泻的情况更加严重。

2、建议：

多吃豆腐、豆浆。

那种水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益气和胃，豆浆可以清热解毒，都能治腹泻。

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宝宝春天拉肚子忌吃水果三 西瓜

1、忌吃理由：

因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。而拉肚子的宝宝吃了西瓜，病情也会加重。

2、建议：

可以喝甜淡茶水。红茶少许用开水冲泡后，将茶叶除去，按3%加入白糖即成。茶叶有收敛的功效，对婴儿腹泻是一种很好的饮料。

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