[哪里水果里含有叶酸]准备怀孕前三个月就要开始补充叶酸,我不愿意吃补充叶酸的药物,想请问下,哪些水果里面含叶酸多呢,葡萄算吗? 要加强营养，多吃富含叶酸的食品，如樱桃、桃、李、杏、山楂等新鲜水...+阅读

今天，整个天空显得阴沉沉的，到处都给人一种湿哒哒的感觉。但是，我的心却与此相反，显得异常激动。因为今天，妈妈答应我去果园里摘水果，自从上小学来这以后，我都没去过乡上，没摘过果子哩！所以，我的心里不免有些期待。

尽管天气不好，但我们还是起身出发了。到了果园，停好了车，天空中又飘来一阵毛毛细雨，虽并不大，但淅淅沥沥一个人的，对我们行动也终究不方便，只好等啦。不一会儿呢，雨便停了。雨后天晴，乌云散开了，在阳光下，整片橘林透出一种别样的美：露水还停留在叶片，枝丫上，在阳光照射之下，反射出一种淡淡的金黄。整片橘林静谧在风中，温馨而又美丽。

我立刻全副武装，冲向了橘林。从哪里开始呢？我四处搜寻着，由于刚下雨不久，地上的泥土十分潮湿，必须一步一脚印踏稳了幼儿教育m.SMtxjs.

，要不容易滑倒。 前面有个橘子，看上去好大呀，而且又是颜色十分鲜艳好看！ 我心里暗暗想到，缓缓走向前，拿出了放在篮子里的剪刀，小心翼翼地按住橘子， 咔嚓 一剪，我的手里就多了一个又大又红的橘子，我心里不禁非常有成就感，可能因为动作太大了，枝丫抖了一下，在叶子上的露珠滚落到我的脖子上， 好冷！ 我不禁打了一个寒颤，可我并未在意，现在正干劲十足，还在乎什么呢？经过了半个多小时的 奋斗 ，再走出橘林，我的手里已经多了一小篮橘子，掰开吃了一瓣，感觉分外的甜，可能是因为是自己亲手劳动换来的，所以总是觉得格外的好吃。我采只摘了一会儿就大汗淋漓，那么农民伯伯呢？每天都要照顾果园，岂不是更辛苦？想到这，不禁对他们敬意更深，对 三百六十五行，行行出状元 也有了层自己的看法。

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