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从宝宝3个月起，即开始训练定时排便的习惯，1周岁后，可在每天早晨和饭后半小时让宝宝坐便盆，不论有无便意也要在便盆上坐上10分钟，一旦形成定时排便的时间，不要随意变动。

当宝宝出现便秘时，可在医生的指导下，重新训练肠道排便的反应能力。方法为在早饭后给宝宝灌肠，然后立即坐在便盆上，即使宝宝没有马上排出大便，也要坐上10分钟，连续7天后，隔天灌肠一次，再过7天后停止灌肠。这样，有助于宝宝建立起排便的条件反射。

专家提醒：宝宝是否需要灌肠及使用何种灌肠药，一定要严格遵从医嘱。

注意观察，一般都可以看出些原因的，建议可以注意饮食作息的同时尽量避免滥用抗生素等，一般经过一段时间的调理都会有所好转的，或者平时也可以配合obabyl-宝贝乐来调理，可以软化大便的同时促进肠道蠕动并且真正的从根本上恢复肠道自身机能，也可以增强宝宝的免疫力。

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