[糖尿病为什么要控制饮食食物中的糖是怎样进入血循环的呢]糖尿病人主要是通过饮食来调节血糖的高低。食物中的糖类主要是淀粉。淀粉是一种多糖，是由许多葡萄糖分子组成的。另外，食物中有时还有少量乳糖和蔗糖，二者均属于双糖，也就是由两...+阅读

糖尿病是根据测定空腹血糖或餐后血糖以及糖耐量试验等，进行诊断的。糖尿病的最新诊断标准为：空腹血糖≥ 7.0 mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.0、葡萄糖耐量试验 2小时 ≥11.0 即可诊断为糖尿病。一般情况下是不会误诊的。 关于糖尿病的分期： 现在，按着糖尿病的自然病程，把糖尿病分为两个时期：一是糖稳定损害期，相当于过去的无症状期，或糖尿病前期；二是糖尿病期，相当于过去的糖尿病症状期。 所以，在糖尿病前期，一般是没有症状的。到了糖尿病症状期，空腹血糖与餐后血糖均会出现明显的升高。一旦出现了症状，已说明糖尿病对机体的损害，发展到了较明显的阶段。有时糖尿病的症状很轻微，但已经出现了严重的并发症。所以，不能根据症状来诊断是否有糖尿病。 患了糖尿病，就要积极治疗，主要通过饮食控制、运动疗法、药物治疗等综合防治方法，是会使糖尿病得到有效控制的，但一般糖尿病是不能根治的，需要长期维持治疗。 注意事项：

1、控制饮食：适当节制饮食，可减轻胰岛β细胞负担，对于轻型病例，为治疗本病的主要方法。一般每日主食控制在6两左右，不足部分以蔬菜补充。主食中应增加豆类，副食品也应增加豆制品，以减少糖类摄入。 另外，还要注意低脂饮食：糖尿病本身伴有脂代谢紊乱，血脂增高是糖尿病的继发表现。高脂食物不仅加重糖尿病，还促使胆囊收缩，加重胆石症。富合胆固醇的食物，如肝、脑、肾、蛋黄等，应少吃为宜。 糖尿病人宜常食的蔬菜有：南瓜、苦瓜、黄瓜、洋葱、莴苣、竹笋山药、菠菜、蘑菇胡萝卜、西葫芦（糖尿病人可常吃，可做充饥蔬菜）。

2、增加运动：除饮食控制外，还要适当运动，促进糖的利用，为治疗本病的重要方法。

3、减轻体重：肥胖是引起糖尿病的重要因素，控制体重可有效减轻胰岛负担，有利于糖尿病的恢复。

4、药物治疗： 应在控制饮食基础上，加服降糖药物治疗。

5、定期复查血糖、血脂、监测血压，及时调整药物剂量与治疗方案。

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