[神经衰弱失眠怎么办]神经衰弱是一种功能障碍性病症，临床症状表现繁多，但要诊断本病，应具备以下五个特点： （1）神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状.如经常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，记忆力减...+阅读

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳，衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.黑眼圈形成后应对症下药，请教医生，找出病因，及时治疗。 要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分，水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力；注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉，蛋类，豆制品，花生，黄豆，芝麻，新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪，蛋白质，氨基酸，维生素A及矿物质的食品。

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心情特别难过我该怎么办心里难受怎么办 一、心里难受时要放声痛哭 哭泣是缓解情绪压力的方法之一。心里难受时忍不住放声痛哭，这是对悲伤不可避免的自然反应，可以缓解不良情绪。 二、心里难受时，别一...

好难过我该怎么办找人倾诉，把郁闷说出来是最好的方法，如果无人倾诉，那就运动，唱歌跳舞，大声喊叫等，关键是心态。不管做什么，只要将的自己的期望值，就容易得到满足，心情才会愉悦。烦恼是自己找的，快乐也...

很难过怎么办？如果你真的可以做到忘记，那么说明你并没有深爱过 无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻， 不要刻意去遗忘，不要长期沉浸于痛苦， 就让一切顺其自然吧， 你要做的是祝他幸福，更要使自己...

我好难过！该怎么办啊洗洗睡吧。 小说看多了你。你以为那种一飞冲天，一鸣惊人的超级天才会出现在你身上？ 那这样的话，我女朋友死了，我立马励志，然后就惊才艳艳，英俊潇洒，飞黄腾达？因为自己曾死了个女朋友...

我太难过了怎么办看来你真的乱啊，标点都不放一个，看得头晕啊。 你确实是很爱他，而且占有欲很强，觉得自己的付出对方要一样的回应，我觉得你有点失去自我了，女人的生活不能只有丈夫啊。 首先要豁达一...

孩子不听话的时候怎么办该不该打能不能骂很多妈妈肯定深有体会，育儿的道路上从来都不是一帆风顺的，其中总会遇到波折。思妈相信很多妈妈都会有这样的疑问：宝宝前两年很乖，可过了三岁生日后，不但越来越不听话，还学会了打人...

小孩得骨质疏松怎么办1 儿童患有骨质疏松的话，他们在饮食方面要多吃有营养的食物，千万不可以吃容易上火以及刺激的食物，同时儿童患者的心情也不要过于的紧张，这点还需要家长朋友的帮助，我们一定要多多...

长痘痘了怎么办“痘痘”也就是暗疮，一般多产生的面部，头皮，背部等处，身上有暗疮确实是一个让人很苦恼的事情。 要消除它就要做好内调外养——要调整内分泌，也要做好暗疮皮肤的保养。 处理暗疮最...

有黑眼圈怎么办日常生活要做好预防和消除黑眼圈，首先应：1.保持充足的睡眠，避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位；2.睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜和水果...