[如何防止孩子被拐卖]家长对孩子的重视程度不够，增加了孩子被拐卖的风险。作为家长，为了防止孩子走失或被拐卖，要注意以下事项：1.不要让孩子离开家长视线范围；2.不要将孩子单独留在家中或店铺里；3.不要...+阅读

天气炎热，人容易汗流浃背，水分盐分流失过多就会中暑，重者危及生命。有人认为在炎炎烈日下运动才会中暑，其实不然，过度饮酒，睡眠不足、生活节奏被打乱都是中暑的导火索。 那么，夏日如何防中暑呢？ 平时要多喝水，不要等口渴了才喝水。最好的办法是根据气温的高低，每天喝1.5升到2升水，出汗较多时可适当补充一些盐水。 不得不在户外高温工作时，可将凉毛巾搭在头上。

饮食上要多吃清淡的食物。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜等都可以用来补充水分。 外出时衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤类服装。尽量穿浅色服装、戴隔热帽和太阳镜、有条件最好涂抹防晒霜。 应随身携带一些防暑药物，如人丹、清凉油、十滴水、藿香正气水等。 专家提醒，每天10时至16时在烈日下行走，中暑的可能性是平时的10倍。

老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出。 中暑的初期症状是小腿抽筋，腹部肌肉痉挛，重者出现恶心、呕吐等症状，甚至意识不清，如不立即治疗存在生命危险。 中暑了怎么办？ 要迅速将病人移至阴凉、通风的地方，垫高头部，解开衣裤。 可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。

将患者躯体呈45度浸在18℃左右水中牞以浸没至胸部为宜。 几人同时用毛巾擦浸在水中患者的身体四周牞把皮肤擦红牞一般擦15-30分钟左右即可把体温降至37-38℃。 几种人容易产生“情绪中暑”：患有高血压、糖尿病、哮喘、厌食症等疾病的人；坐办公室的白领、室外工作者、长时间对着电脑工作的人。这些人天热时易表现出焦虑、忧郁、不安、情绪烦躁。

专家建议——在高温期间要注意自我调节；多休息，保证充足的睡眠；及时补充水和维生素；保持所处环境的整洁通风。...

以下为关联文档：

怎么防止小孩踢被子1、防止小孩踢被子可以用夹子固定被子，宝宝睡下后，用平时晾衣服的夹子夹住被子的4个角，分别与宝宝垫的床垫或毛巾夹在一起。用被夹固定被子时，要留出足够的空间给孩子翻身，否则孩...

如何防止小孩踢被子防止小孩踢被子： 1、橡皮筋固定法 取4根橡皮筋（或松紧带），分别缝在被子的4个角上，缝制宽度与枕头相同，橡皮筋的另一端固定在床栏的适当位置。这样，孩子即使将被子踢开，被子也会因为...

怎样防止得痔疮痔疮预防最好的四种方法 有的人总是认为自己没有患上痔疮。其实，一期痔疮有点儿感觉不到（大多为内痔），二期痔疮有点儿感觉也不理会，到了三期，患者又总以为不挡吃喝，不妨碍工作，再加...

怎么防止痔疮？痔疮是由于肛肠部血液循环不畅，血液回流障碍引起静脉屈曲扩张形成的柔软静脉团。很多人都有痔疮，甚至是年轻人，但没有症状的时候，都去在意，一直到出现肿胀、疼痛、出血等症状了，才...

如何防止失眠学会十小招 让你睡得好 1. 少吃多餐。一些失眠者往往会在凌晨3点左右醒来，这很可能是因为血糖降低、机体开始分泌肾上腺素所致，对此，营养学家玛丽莲·格兰威尔建议：“最好在白天...

怎么可以防止失眠注意以下几个问题，可以有助于睡眠的改善： 1、 生活作息要规律，养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。 2、 每天有规律的运动，每周至少四次，每次三十分以上。 3、 避免在吵闹环境...

怎么样可以防止失眠治疗 一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。 二、对于...

怎样防止失眠？克服失眠的方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。...

怎么样防止失眠我自己有一个很简单的，关于生死的修行方法：每天睡觉时就想，今天睡着了，明天不会再起来了。这样想就可以睡得很好，因为想到明天没有什么事干扰我，就会放下今天的一切忧伤，甚至放下以...