[尖子生都有什么样的学习技巧]一、学习要主动 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞...+阅读

呼吸：通常是两步一呼，两步一吸，在冲刺之前不要用嘴吸，最好也不要用嘴呼

步伐：如果只想拿名次不想破记录的话就跟着大队的速度就行了，刚开始跟在第一名的后面，不要被拉得太远，不然到后面很难追回来的，但也不要冲在前面，躲在一个人的后面，因为跑步会产生气流，躲在一个人后面可以减少气流，少花点力气，在冲刺时才有力。

动作：两臂要夹紧，不要像蝴蝶一样

饮食：从现在开始一直到比赛前三天尽量少吃或不吃糖，在比赛的前三天多吃糖。比赛前30-40分钟喝200ml葡萄糖，

训练：现在到比赛这些时间里，可以多练练1500，试下怎么跑更轻松更快，还有每天坚持跑跑长跑，当做普通晨练就行了，其实剩10几天最重要还是调养好脚，以确保比赛时可以发挥得最好。

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高中生的学习技巧1课前预习课后复习 2上课做笔记 3多做练习 4学会反思，哪些需加强 5多看课外书 辅导书，尤其重要 6举一反三，不要死记硬背，掌握核心。 7不懂或忘记要想 问 查 8学习自主学习，没有老...

有关说话做事的技巧1.说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友 .2你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍...

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说话技巧。求各位大神解答！一：为人处事的二十种说话技巧。急事，慢慢的说；大事，清楚的说；小事，幽默的说；没把握的事，谨慎的说；没发生的事，不要胡说；做不到的事，别乱说；伤害人的事，不能说；讨厌的事，对事不对人的说；开心的...

说话和为人处事的技巧其实你的状况很多人都有这样的感受，比如我的好朋友就是你这样，甚至比你还严重。这个是很正常的。因为你是新人，才去公司没多久，别人不可能围着你打转转，虽然是同事了，但是毕竟你们...

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跑长跑1500m好的告诉点技巧。第一圈不要跑的太快，不要太冲，否则到最后你是没有力气的，调整呼吸节奏，到第二圈慢慢的加速超越，不要冲到第一，留一到两个人跟着跑，然后到后来观察你前面的人的状态，如果你感觉他们还...

1500米长跑有什么技巧以我跑了4年长跑的经验说： 1：跑前热身必不可少，要在跑前一节课时间热身。如果是冬天要热身两次 2；跑前不能吃太多，喝太多。佳得乐加医用葡萄糖混合喝，热身喝一次，跑前喝一次 （一小口...