[利水祛湿清热的药和食物各有哪些]夏季气温升高，天气炎热。这时的气候特点除了热之外还有“湿”，湿是指外界环境的湿度大。同气温一样，湿度也是影响人体舒适感的重要因素。中医认为湿为阴邪，容易阻遏气机，影响体内...+阅读

番 茄 每500克含蛋白质2—8克，脂肪1.4克，碳水化合物9克，灰分2克 ，钙38毫克，磷174毫克，铁2毫克和维生素A、B

1、B

2、C、PP等，还含柠檬酸、苹果酸、番茄素。维PP含量蔬果第一。维A是莴笋的15倍；维C相当于两斤半苹果、三斤香蕉、四斤梨子的含量。 番茄味甘，性平，清热解毒，凉血平肝、解暑止渴。所含维P，可保护血管，能防止高血压；维PP，可保护皮肤健康，治疗癞皮病，维持胃液分泌，促进红血球形成；维C的含量较高，牙龈炎、牙周病、鼻衄和患出血性疾病可多吃；维A可用于防止小儿佝偻病、夜盲症、眼干燥症；苹果酸和柠檬酸，可帮助胃液对脂肪物质进行消化；番茄素可以抑制一些细菌和真菌，可用于口腔疾病 。 茄 子 含A、B、C和P种维生素，脂肪、蛋白质、糖及矿物质。一斤紫茄含维P竟高达3600毫克以上，在蔬菜中出类拔萃，能增强人体细胞间的粘着力，能提高微细血管对疾病的抵抗力，并可防止小血管出血。特别对动脉硬化症、高血压、冠心病、咯血、紫癜、和坏血病等患者有辅助治疗效果。 萝 卜 萝卜所含的维生素C比梨和苹果高8倍，还含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素B

1、 B

2、钙、磷、铁、以及淀粉酶、苷酶、氧化酶。芥子油是萝卜辛辣味的来源，它和酶作用，促胃肠运动、增进食欲、促进胆汁分泌、帮助消化（特别是脂肪）。萝卜抗癌：多种酶能消除致癌物亚硝酸胺使细胞发生突变，木质提高巨嗜细胞的吞嗜活力。

以下为关联文档：

清利湿热作用的食物有哪些祛湿类食物有促进水湿排出的作用，宜于治疗湿症。 1、南瓜补脾利水，解毒杀虫。宜于脾虚食少腹胀，脾虚水饮停胃。 2、鲤鱼利水消肿，下气，通乳。宜于脾虚水停于胃，寒湿泄泻。外感病者...

吃哪些食物有利于保胎1、最佳防吐食物： 晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为...

夏至吃什么好夏至吃什么传统食物夏至吃什么传统食物：凉面 过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。老北京的风俗习惯，每年一到夏至就可以开始大吃生菜、凉面了，吃这些生冷的食物可以有效的帮助降火开胃，促进食...

夏至吃什么 6类食物适合夏至吃1、蔬菜 首推：苦瓜 备选：番茄、茄子、芹菜、芦笋、莲藕夏至养生 防暑降温怎么吃 2、水果 首选：西瓜 备选：葡萄梨、山楂、苹果、荔枝 3、肉类 首选：鸭肉 夏至可以吃鸭肉 备选：鲫鱼...

宝宝起幼儿急疹吃什么食物好小儿急疹，是婴幼儿时期一种常见的出疹性传染病。可能是由病毒引起，通过唾液飞溅而传播。 家庭护理：让患儿休息，病室内要安静，空气要新鲜，被子不能盖得太厚太多。 要保持皮肤的清洁...

食物金字塔是什么进食需要多样化、均衡和适量。每天各类食物的进食量可以通过食物金字塔来表示，食物在金字塔中所占的面积越大表示进食量越多。均衡膳食需要在平时养成习惯并坚持不懈，才能对健...

人人都喜欢吃美味的食物的翻译是什么意思人人都喜欢吃美味的食物。 用英语表达 翻译如下： Everybody likes to eat delicious food. 重点词汇释义： 人人 everyone; everybody; every mother's son 喜欢 like; love; e...

什么和什么食物不能一起吃每种食材都是唯一的，有很多食物是不能同时吃的，否则会导致过敏、休克、胃穿孔、结石等危害，比如吃海鲜喝啤酒会导致中毒或是过敏，所以大家一定要了解哪些食物之间相克。 1、萝卜...

降脂最快的十种食物有哪些降脂最快的十种食物有：洋葱、山楂、大蒜、茄子、燕麦、苦荞、鱼类、豆类、蕈类食物（蘑菇、草菇、香菇、平菇等菌类食物）。 降脂最快的十种食物： 1、洋葱 洋葱又称圆葱、玉葱，属...