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血糖高吃什么水果好

01月23日 编辑 39baobao.com

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1、梨

梨子味甘、微酸,性凉。归肺、胃经。具有生津止渴、润肺去燥、清热化痰、养血生肌、解酒毒之功效,并发肺结核糖尿病尤为适宜。

2、猕猴桃

在发生血糖高的时候也是可以通过猕猴桃来进行有效的降血糖的。猕猴桃味甘、酸,性寒。归肝、胆、胃、肺经,具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋之功效,适用于脘腹胀满、烦热型糖尿病,兼有黄疸者尤为适宜。

3、柑

味甘、酸,性凉。归脾、胃、肾经。具有生津止渴、醒酒、利尿之功效,适用于饥饿、形体消瘦型血糖高,脾胃虚寒者不可多食。

4、桃子

桃子的种类有很多,不过不管是水蜜桃还是油桃,血糖高的朋友都可以吃。在吃的时候如果觉得直接吃已经腻了,建议可以自己动手做成桃子酱,味道也是非常好的。

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