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遇到流鼻血时，一定要保持冷静，不要惊慌，尤其是小孩子，看到流了很多血就很害怕，结果是越惊慌，流血越多，这时做父母的可以告诉孩子，出血过一会就会停止，不必惊慌。 鼻血大部分是由于鼻前下方的血管破裂引起的，只要用手指把鼻孔捏紧，持续十到十五分钟，鼻血就可以停止。 发生流鼻血时，最好坐直身子，把头放正并稍微向前倾，以免血液滴到衣服上。但不要把头往后抬，因为仰着头的时候，血虽然不会从鼻孔里流出来，但会向后流入咽部，因而引起恶心、呕吐。 如果用手指捏鼻孔也不能把鼻血止住，可以用些冷水或冰块附在前额眉心之间，另外也可以将冰块漱口，或直接将冰块含在嘴里，这样可使血管产生反射性的收缩，促使鼻血停止。 假如这些简单的方法还是不能止血，就应该马上找医生医治。

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