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No。1 工作准备 分娩前的工作交接 现代社会,绝大多数准妈妈都是职业妇女,生孩子无疑是对职场的一个很大的挑战。无论你在职场上是一个怎样的女强人,孩子都会对你的职业生涯有一定影响,如何处理好这阶段的工作,要根据每个人的不同情况而定。 建议准妈妈们对自己的职业规划有一个全面的设想,最好提前几个月就开始逐渐与接手的同事沟通,把工作一点点交待给他。 让自己和同事都有一个逐渐适应过程,而且也为临产前的必要休息打好基础,以免早产而工作没有交接给单位造成不必要的麻烦,自己在生养时也不能安心。 对于准妈妈们来说,一边是自己的事业理想,一边是完美的家庭憧憬,要想平衡好就一定要懂得不同的时期生活的重点要有不同的侧重,想一想什么才是最重要的,在做出决定之前多做考虑,不管是你还是孩子,能够常常保持快乐的心情才是最重要的。 No。2 经济准备 入院分娩的经济准备 钱是很多矛盾产生的根源,入院分娩除了医药、手术上会有较大的经济开销以外,孩子与准妈妈的营养,各类突发事情都与钱直接相关,所以在产妇入院准备分娩前,就要做好经济准备。 将定期的存款改为活期,放在随时可以取用的银行卡上;把个人医疗卡准备好,查询清卡上的金额,做到心中有算,这样遇事就可以有备无患。 在产妇住院分娩期间,请准爸爸们小心保管好所有医疗费用的单据,以便过后进行整理和报销。 一般来说顺产的费用比剖宫产费用小,但他们的适应人群并不相同,要与医院充分沟通,考虑好自己的分娩方案,并大体框算出自己住院分娩期间所需的费用。除了基本开支外,还得留出一些应对预想外的支出。 No。3 思想准备 做好充分的思想、知识准备 在入院分娩前,准爸爸准妈妈要了解关于分娩的必要知识,了解临产的征兆,分娩的过程,做到知己知彼,才能百战不殆。 一般来说,怀孕晚期,出现阴道见红、破水或阵发性腹痛时,多为临产征兆应该马上去医院。 有破水的情况,应平卧着去医院,可以半躺在小汽车后座或索性叫救护车去医院。最好事前与医院沟通,初步了解自己的分娩方案,并了解分娩过程,这样事先有了思想准备,就能泰然处之,避免不必要的紧张和恐慌。 精神饱满,情绪稳定地去迎接分娩挑战,不害怕、不紧张、不听不看刺激性强的新闻和影片,尽量放松自己的心态,及时调整和转移分娩不良情绪。 在最后的冲刺阶段,准妈妈可以经常给胎儿唱唱歌、共同欣赏音乐,与爱人谈谈心,同时把心态放平,不要把产后的一切都想象是完美的,这样在你遇到问题的时候就不会太过失落了。 No。4 物质准备 要为将出生的宝宝准备哪些东西 将要到来的宝宝是家中的新成员,在家庭中当然要准备好他的东西。 准爸爸准妈妈可以从以下几个方面去为宝宝打理好必需品:
1、寝具:婴儿床、床垫、床单、枕头、棉被、毛毯、蚊帐、防湿尿垫等
2、浴具:浴盆、浴托、浴巾、中性肥皂或沐浴露、洗脸毛巾、棉球、爽身粉等
3、尿布:棉布尿布20块以上,纸尿裤4-5包
4、婴儿衣物:棉质内衣、上衣外衣、连体装、小手套、纱布手帕、鞋、袜子等
5、喂哺器皿:大奶瓶6-7个、小奶瓶2-3个、奶瓶消毒锅、奶瓶刷、吸奶器等
6、护理用品:温度计、体温计、消毒棉花棒、酒精及棉球等。
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