[如何帮助宝宝消除恐惧心理]当宝宝接触新事物、新环境的时候，由于陌生，他可能会对新鲜的事物产生恐 惧，表现为肌肉收紧、表情紧张，眼神也会变得非常谨慎小心。父母千万不要认为宝 宝胆小没出息，而是应该通过...+阅读

宝宝即将上幼儿园之前的准备工作（转） 宝宝上幼儿园，对于每个家庭来说是件大事，任何焦虑、不安、恐惧等不良因素都会使孩子不愿意去幼儿园，要使孩子顺利地适应幼儿园的生活，入园前的心理准备是首要的。家长要从积极的方面引导孩子对幼儿园产生兴趣，让孩子喜欢幼儿园。

一、让宝宝喜欢幼儿园 宝宝要上幼儿园了，你先要心平气和的告诉宝宝，为什么要送他去幼儿园？ 可以从以下几个方面做起：

1、尽早给宝宝输入这样的信息：你已经长大了，不再是小孩子了，你要暂时（白天或是几天）离开家，离开爸爸妈妈，到幼儿园和老师、小朋友们生活在一起。你要向老师学本领，学好多好多知识；与小朋友们念儿歌、讲故事，做游戏，可开心啦！

2、让宝宝尽早明白长大了，就该学会做自己能做的事情，要在生活上培养孩子的独立性。

3、带孩子到幼儿园里外去看一看，转一转、玩一玩，让孩子熟悉环境、消除陌生感。

4、交新朋友：在游戏的时候，认识几个其他孩子的妈妈，如果能一同上幼儿园那就更好了。让孩子们交朋友，一起玩耍，家长一般不要参与他们的游戏。

5、模拟幼儿园游戏：家长可以在开放日预先去参观幼儿园的课堂，了解孩子们在幼儿园里的日常要求和活动内容，回家可以和孩子玩“在幼儿园上课”等相似的模拟游戏。让宝宝提前了解将要在幼儿园里面对的规则，帮助他适应。

6、舆论和心理暗示的作用：全家都对去幼儿园的行为表示肯定和赞赏。在和邻居朋友们玩耍时，故意大声表扬某个他认识的小朋友，并得出结论：“难怪呀，原来是上了幼儿园呀，宝宝如果上了幼儿园也会很棒的……。”宝宝会有一种期待的心理。

7、快到入园的时候，利用或创造时机，让孩子认识、接近老师，与老师建立友好、信任的感情，减少孩子对父母的依恋。

8、家长把孩子的基本资料整理好，提供一份给园方，便于园方了解自己的孩子，自己也可以从中发现宝宝的特点，想出较佳的指导方法。

二、对宝宝的资料准备 日常问候（老师好、同学好、早上好、谢谢、再见等） 自我介绍（宝宝名字） 性格（偏向安静还是爱动） 有什么爱好、身体状况 在家里喜欢玩什么玩具和游戏 在外面喜欢玩什么游戏和运动 平时会自己一个人玩吗 会不会自己吃饭 吃饭用勺子还是用筷子 会不会自己大小便 正常体温是多少 有比较容易得的病吗 作息的习惯是什么 喜欢看什么电视节目等 除此以外，妈妈还有哪些准备要做呢？

1、要多为宝宝准备一些舒适、透气的衣服。宝宝在幼儿园活动量大，易出汗，衣服要勤洗勤换。

2、给孩子准备胶底的便鞋或跑鞋，便于他们奔跑。

3、多准备一些小手帕，同时让宝宝养成自己勤洗手、用小手帕擦汗、擦手的习惯。

4、入园前给宝宝做体检。

三、入园前的各项准备 1. 心理准备 父母提前给孩子打“预防针”，将幼儿园的有趣之处描述给孩子听，令孩子产生“向往” 幼儿园的感觉。 比如，上幼儿园可以认识新朋友，可以跟老师学本领，有许多的玩具，参加种种有趣的活动等等。 全家人高兴地谈论上幼儿园的事，并模仿游戏、上课的情景。家长可以在家中布臵一个类似活动室一角的环境，与孩子轮流扮老师和幼儿，这样能让孩子尽快融入幼儿园的环境及生活，而不会产生强烈的抗拒。 2. 环境准备 家长可以抽时间带孩子到幼儿园附近参观，让孩子了解周围的环境、游戏活动，认识老师及小朋友，看看幼儿园里大型户外运动玩具，翻一翻家里没有的图书，认识老师和小朋友。 多带孩子串门，让孩子和左邻右舍年龄相近的孩子多相处，以建立良好的同伴关系，将来上幼儿园时，习惯与同伴一起活动。同时多让孩子到家庭附近的社区或是公园玩耍，常带孩子到户外运动、游戏，这对孩子早期熟悉不同的环境和克服对陌生人的害怕大有裨益。 3. 自理能力准备 让孩子学会简单的生活技能与做力所能及的事，是适应幼儿园集体生活的重要基础。家长在日常生活中，应有意识地培养孩子掌握一些基本的自理方法，如自己握勺子吃饭，不边看电视边吃，不边玩边吃，更不可追着喂，孩子即便是吃得满地都是米粒也没关系.大家都认同孩子的能力比地上的卫生更重要.教会孩子用杯子喝水，洗手擦嘴，认识自己的衣服、鞋子，穿脱鞋袜及衣服等等，让孩子学会自己照顾自己，这有利于天冷时减少等待。让孩子学一些日常生活用语，使孩子能较清楚地表达自己的意愿，如：我饿了，我热了，我想喝水，我不舒服，我尿裤子了，我要小（大）便等，并大胆地告诉老师。另外，训练孩子学会自己上厕所，是非常重要的自理能力内容，可以避免孩子在幼儿园对大小便产生恐惧感。男孩站着小便，女孩蹲着入厕.更主要的是训练孩子需要大小便时会主动向老师说.也许孩子有特殊语言，我们也需要进一步熟悉.倘若孩子弄到身上，我们会及时清洁，更换. 4. 时间准备 家长可以在报名前后了解幼儿园的生活制度，然后告诉孩子每个时间段要干什么。在家中，家长可为孩子制订一个科学的作息时间表，要求他（她）每天按时进餐、睡眠、盥洗、游戏等等，早睡早起，中午要睡午觉，午餐定时定量，并坚持执行，养成孩子遵守时间的好习惯，这样孩子比较容易适应幼儿园的集体...

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